喝啤酒的好處
1.保護血管:約65萬美國人患有高血壓。然而,2007年,美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現,飲用適量啤酒的男性高血壓患者,致命性和非致命性心臟病發作的風險都有所降低。適量飲用啤酒也有助於預防血栓形成和缺血性中風。
2.降低患糖尿病的風險:研究表明,糖尿病患者適度飲酒還可以降低患冠心病這壹最大殺手的風險。研究還表明,輕度飲酒習慣有助於保護發展中國家的二型糖尿病患者。這可能是因為飲酒會增加胰島素敏感性或抗炎作用。
3.提高認知能力:啤酒對大腦有好處嗎?研究表明,答案是肯定的。2006年發表在《美國心臟協會雜誌》上的壹份報告顯示,適度飲酒可能會使女性獲得更好的認知能力。無獨有偶,2003年發表在《美國醫學會雜誌》上的壹項研究稱,65歲以上的老年人每周飲用1-6的酒精飲料,患阿爾茨海默病的風險低於戒酒和飲酒。
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