当前位置 - 養生大全網 - 健康養生 - 新版《健康素養66條》有哪些變化

新版《健康素養66條》有哪些變化

雖然最新版《健康素養》的總體框架(或三大項:基礎知識與概念、健康生活方式與行為、基本技能)和條目數(共66條)沒有變化,但內容有所改進和更新(各框架內有所調整)。針對近年來突出的健康問題,增加了精神衛生、慢性病防治、安全與急救、科學醫療、合理用藥等內容。另外增加了關愛女性生殖健康的知識,健康信息的獲取、篩選、利用(這些也應該是“健康素養課”的重點!)。

健康素養的定義在08版的官方文件中沒有提及,但在15版的最新頭條中有明確的定義:是指個體獲取和理解基本健康信息和服務,並利用這些信息和服務做出正確決策以維護和促進自身健康的能力。

微妙的解釋

1.?關於精神疾病

第二十條,出現在第壹條(基礎知識與思想):每個人都可能有抑郁和焦慮,正確認識抑郁和焦慮。

2.慢性病的內容

17條(針對高血壓)和18條(針對糖尿病)也出現在第壹條:關註血壓(血糖)的變化,控制高血壓(糖尿病)的危險因素,高血壓(糖尿病)患者要學會自我健康管理。(08版沒有提到慢性病和自我健康管理)

3.均衡的飲食結構

第壹條出現的第28、29、30條,與2008年版相比,增加了肉類和蔬菜的搭配,由“經常食用”改為“每日食用”奶類和豆制品,並在“清淡少鹽”的基礎上增加了“少油、少糖、合格碘鹽”的提醒。

4.關於醫療和用藥

08版只提到了及時就醫,遵醫囑服藥,不濫用抗生素。在最新的15版中,增加了“科學就醫”的解釋(仔細百度搜索後發現,國家衛生計生委其實早在14就對此進行了詳細解釋,包括“分級治療、定期體檢、“三早”預防、不同時期按程序就醫、合理對待診療結果等。).

5.關於兒童和青少年

2008版只提到青少年要註意培養良好的用眼習慣,預防近視,而15版則更加廣泛,增加了“培養健康的行為生活方式,預防超重肥胖,避免網癮和過早發生性行為。”?

6.關於煙草

發現15版把所有關於煙草的知識都放在了第二項(健康的生活方式和行為)。與08版相比,增加了“低焦油卷煙、中草藥卷煙不能降低吸煙帶來的危害,任何年齡段戒煙均可受益”以及戒煙門診可提供專業戒煙服務的表述,2008版除了戒煙不晚的表述外。

7.首次提出“健康信息素養”

值得註意的是,健康素養基本技能增加了“關註健康信息,能夠獲取、理解、識別和應用健康信息”的內容。供參考。