怎麽穿衣服才算健康？
穿衣服對健康也很重要。妳聽說過穿衣服是為了健康嗎？是的，穿衣服和健康有很大關系。下面介紹四種人，壹定要註意穿衣打扮。
絲綢衣服:對皮膚最友好。
壹般來說，高檔的衣服喜歡選擇真絲，也是舒適美觀的。在炎熱的夏天試著穿壹件純絲的衣服，保證全身涼爽舒適。美中不足的是只能幹洗，否則容易褪色變形，是手頭寬裕者的首選。
棉服:吸汗透氣，價格便宜。
棉服還有壹個最大的優點就是便宜，好洗。唯壹的缺點就是容易起皺，而且質地和價格有關，可以說是從王公貴族到普通人都喜歡的好東西。
人造絲:兩種優點都有。
人造絲清爽舒適，質感好，易清洗。皺了就可以噴水掛起來。早起的時候會恢復，可以穿著帥氣的西裝上班。這種材質在高檔衣服中也很常見。
紗衣:優雅舒適
適合愛美的女性，優雅舒適。可能有人會問，如果衣服上沒有成分標簽，怎麽判斷？其實很簡單。沒有配料表或標簽不符的不予考慮。好貨少，何必冒險？相反，標簽越詳細，質量保證越好。
穿衣就像聽音樂。想象壹下，穿著薄紗聽鋼琴和豎琴，保證涼爽涼爽，肖邦的鋼琴小品是壹個極好的選擇。
四種人壹定要註意穿衣打扮。
壹是皮膚過敏的人；二是在濕熱環境下工作或經常大量出汗的人群，如廚師、運動員、清潔工、執勤警察等；第三是孩子；第四是老年人。
穿緊身衣可以展現妳的美，但是大熱天盡量少穿。
穿衣技巧
熱天少穿緊身衣
穿緊身衣可以展現身材之美，但不符合生理衛生規律。
女性穿緊身褲危害更大。太緊的褲子不利於身體汗液的排出，反而有利於病菌的入侵。當陽當空，身體的調節中樞正在調動所有的生理機能來排汗降溫。如果總是穿緊身褲，會得濕疹、皮疹等疾病，治療起來相當麻煩。
專業觀點
⊙熱的衣服容易滋生細菌。
太緊的衣服容易透氣，導致悶熱，易受黴菌感染等。，並引起身體不適，如陰道和尿道炎癥。
因此，從健康角度出發，宜穿寬松的衣服、牛仔褲、褲襪等。不要穿太久，工作日也盡量不要用護墊，因為越悶熱越容易長黴菌。
除了穿寬松的衣服，平日也要註意衛生習慣。