盒飯的標準份量是多少？

250毫升到400毫升。盒飯的標準量通常以克計算，而不是毫升。不同的餐廳和供應商有不同的盒飯標準量，但通常在200克到400克之間。具體來說，在壹份標準的盒飯中，米飯約占壹半的體積(或重量)，另壹半是各種主菜、配菜和果汁。所以，如果以500ml的食物容器為例，壹份標準盒飯的實際食物量約為250ml至400ml需要註意的是，盒飯所含的食材種類、口味、烹飪方法也會影響其實際重量和體積。同時，在選擇盒飯時，要根據自己的需要考慮是否需要添加其他配菜或主食。