總是在空調下吹風會怎麽樣？
炎熱的夏天使用空調，不同的人對空調不適的反應是不壹樣的。最常見的有下肢疼痛無力、頭痛頭暈、頭脹沈重、疲勞失眠、惡心便秘、口幹鼻癢、註意力不集中、血壓升高、心跳加快、白細胞減少、關節炎、咽喉炎、易患感冒和傷風。這可以稱之為“空調綜合癥”。
中國預防醫學科學院環境衛生監測研究所專家介紹，國外對“空調病”有嚴格的術語和特征定義，我國將空調環境引起的疾病統稱為“空調病”。空調病主要發生在中央全封閉空調環境中，在家用空調中也很常見。這是因為在封閉或相對封閉的空調環境中，空氣流動性差，導致室內空氣中的含氧量不斷降低。同時，室內建材揮發的有毒氣體和吸煙產生的煙霧難以通過空氣對流釋放到室外，導致室內空氣質量持續下降。由於室內密閉，陽光不足，室內溫度和濕度特別適合病菌的繁殖和生存，室內病菌的繁殖對人體健康構成嚴重威脅。
在這樣的環境中，人很容易感染微生物引起的疾病；二是溫度設置太低，室內溫差大，進出容易感冒。癥狀是容易著涼，頭暈，呼吸不暢。
為了預防空調病，專家提醒家用空調的使用者，不要24小時開空調，不要整天關窗戶，調節後的溫度與室外溫度相差不要超過7度，地毯、床單、沙發套要經常清洗。同時要正確使用空調，方法如下:
1.經常開窗通風，保證室內外空氣對流交換。打開1？3小時後關機，再開窗排出室內空氣，讓室外新鮮空氣進來。要更多利用自然風降低室內溫度，最好使用負離子發生器。
2.室溫應保持在24℃左右，室內外溫差不能超過7℃，否則出汗後進入室內會增加體溫調節中樞的負擔。
3.使用空調的房間應保持清潔衛生，以減少疾病的汙染源。
4.室內風速要保持在每秒20 cm左右，書桌壹定不能放在冷風直吹的地方，因為那裏的氣流會下降3？4℃。
5.如果長時間坐著不動，比如打字、寫字、接線等。，應該適當增加穿脫方便的衣服，用毛巾蓋住膝蓋等。，並註意間歇站立活動，改善末梢血液循環。
6.下班回家，先洗個熱水澡，按摩壹下自己。如果能適當運動，當然更好。
7.安裝空調後，要註意老人和嬰兒，因為他們的溫度覺差，體溫調節差，不要為了享受付出不必要的代價。