薄荷有什麽作用？
營養苦行僧，大家來聊聊！
清涼薄荷的生命力很強，即使發芽後放入水中，也能繼續生長，不喜人。我在網上買了壹些酷薄荷的種子，培育了很久。其實真的很簡單。薄荷不同於其他植物，對生長環境有這麽高的要求。在培育箱裏發芽後，就可以移植到盆栽裏了。這是壹種中藥。即使不泡水，也愛聞薄荷的味道，會讓妳神清氣爽。
1:解暑消暑
薄荷可以促進血液循環，使身體出汗，有助於緩解夏季炎熱。
2.幫助緩解緊張
薄荷不僅有清涼感，還有香味，能有效緩解緊張情緒。
3.幫助消化
薄荷可以緩解消化道和呼吸道的不適，可以緩解惡心、消化不良和腹脹。
4.李燕舒甘
薄荷能疏肝行氣，對治療胸悶、止癢、利咽會有效果。
薄荷茶很適合，可以用開水沖服，也可以做壹些薄荷粥等方式食用。
1:孕婦和哺乳期婦女不能吃。
2.肺虛陰虛患者也應慎用。
3.出汗過多的人不能服用。
4.睡前不能吃，薄荷會很難醒。
持續的健康知識分享，希望對妳有幫助！