做好男性生殖保健，遠離疾病，其實很簡單。
臨床調查數據顯示，我國約有25%的男性患有性心理或性功能障礙，10%的夫婦患有不孕癥。隨著現代社會競爭的加劇，生活節奏的加快，以及壹些新興行業的輻射、無線電波、新材料等對環境的汙染，男性的生殖健康日益惡化。漸漸地，男性生殖保健成為全社會關註的問題，我們每個人都應該重視。
什麽是“男性更年期”
男性進入中年後，隨著生理機能的逐漸衰退，會出現內分泌功能失調的壹系列表現，俗稱“男性更年期”。目前，原本以老年人為特征的更年期正在沖擊中年人，其中年齡最小的只有39歲。
男性人到中年，日常工作強度高於女性，旺盛的新陳代謝加速了器官的衰老。再加上很多男性平時抽煙喝酒過多，體重超重，所以高血壓、冠心病等心血管疾病就成了多發病。據世界衛生組織不完全統計，男性發生心力衰竭的風險是女性的1.24倍。所以男性朋友要養成良好的生活習慣，戒煙，少喝酒，多運動，改善飲食習慣。
前列腺炎
前列腺炎是中老年男性容易患的疾病之壹。他們年輕時經常穿緊身內衣和緊身牛仔褲，這也是生病的原因之壹。此外，壹些久坐的人也容易患前列腺炎，如出租車司機、上班族、電腦從業者等。因此，男性工作時不宜久坐。註意適當休息，及時改變坐姿，可以改善前列腺局部充血，減少或避免慢性前列腺炎的發生。
勃起功能障礙
對於男性來說，勃起功能障礙常常讓他們羞於談論它。壹味地過量補充，不僅起不到“壯陽”的作用，反而可能彌補更多的“不足”。醫學研究發現，抑郁癥會導致勃起功能障礙，當焦慮和抑郁並存時，更容易發生勃起功能障礙。據調查資料顯示，隨著糖尿病、高血壓和心血管疾病發病率的增加。近年來，勃起功能障礙的發病率也有所上升，且大多發生在30-50歲。
以上提到的是男性可能會遇到的壹些生殖問題。可見，做好男性生殖保健是非常重要的。另外，壹定要提醒各位男性朋友註意生殖健康。醫學專業人士提醒，男性應該每天清洗包皮，防止發炎，這不僅關系到自身的健康，也關系到配偶的健康。如果不幸患上了壹些生殖疾病，壹定要及時去醫院就診，以免病情惡化造成更嚴重的後果。