如何檢查乳房有沒有問題？
由於文化差異，東方女性不如西方女性開放，所以東方女性摸乳房是很尷尬的事情，所以很多人忽略了乳房檢查。但是，只有通過自我檢查，我們才能發現自己的乳房是否有問題，所以我們不必感到羞恥。那又怎樣？讓邊肖維維健康網教妳！位置:帶鏡子的浴室，光線溫暖柔和。
操作步驟:脫掉上身的衣服，站在鏡子前，用溫柔的眼神仔細看著自己的乳房，並觸摸。
1.仔細觀察乳房兩側的外觀、大小、膚色或乳頭顏色的變化，乳房是否有濕疹，或皮膚上是否有凸痕，兩乳頭的高低差，乳頭是否有液體或血液流出。如果乳房有明顯的變化，就需要註意了。
2.擡起壹只手臂，看看另壹只乳房是否正常擡起。檢查乳房上部與腋窩的連接處有無異常。
3.雙手舉過頭頂，轉向壹側，反復觀察乳房的側面。用同樣的方法觀察另壹邊。雙手平穩地放在臀部，用力按壓，感覺胸部肌肉緊張起來，然後觀察乳房是否有不同的線條(如異物突出)。
4.上身前傾，繼續尋找皮膚的凸痕或皺紋，乳房輪廓的變化或乳頭的回縮。
5.先摸乳房，再摸腋窩，用中指和食指的指尖向壹個方向全面檢查乳房。
6.把右臂放在頭下，腋下的乳腺組織會向胸部中央移動。用左手檢查右側乳房是否有腫塊，觸摸時用壹點力，這樣手會更靠近乳房組織，更容易觸摸到。還要檢查左胸。