腳踝骨折熬夜會影響骨骼生長嗎？

我得提醒妳，斷過壹次的人，第二次骨折是非常危險的。

人體骨骼中的礦物質含量在30歲左右(妳此時的年齡)最高，即骨骼峰值達到最高值。骨峰越高，老年人骨質疏松發病越晚，程度越輕。然而，由於社會競爭激烈，生活壓力大，空氣質量差，再加上年輕人生活作息不規律，長期缺乏戶外運動，缺少陽光照射，飲食不自然，年輕人的骨骼正在逐漸退化。

所以熬夜對骨質疏松是有影響的，包括壓力過大、抽煙喝酒、長期缺乏戶外活動和日曬，甚至性生活不節制、體重過輕的人都會在壹定程度上導致骨質疏松。