奶茶和水果茶哪個更容易長胖

對於無糖的水果茶和奶茶來說，奶茶的熱量更高。

100克奶茶，熱量在55卡左右；10克水果茶，熱量約23卡。

水果茶和奶茶的熱量也取決於含糖量。糖粉越高，熱量越大。

水果茶和奶茶主要是個人喜好的比較，不壹定是熱量的比較。都有壹定的熱量。除了能量的不同，水果茶和奶茶在口感上也有區別。

水果茶清新淡雅。甜中帶著濃濃的茶和水果的香氣，現在是暑假，冰鎮的話還挺清爽的。

奶茶又濃又高熱量。另外，在陽陽的夏天，如果在胃口不好的時候用奶茶，可能會錯過用餐時間。奶茶的味道五彩繽紛，香甜濃郁。每個人都不壹樣，每個人都有自己的喜好。