請問是吸煙對身體有害，還是吸煙對身體有害？具體有哪些危害？
被動吸煙是指不想吸煙的人別無選擇，只能吸入別人呼出的煙和香煙燃燒時在環境中散發的煙霧。被動吸煙也稱強迫吸煙、間接吸煙和二手煙。
因為被動吸煙者吸入的有毒物質比主動吸煙者吸入的多幾倍到50倍，可侵入肺部損傷動脈內壁細胞，促進動脈粥樣硬化。除了肺癌，還會引發腦癌、甲狀腺癌、乳腺癌、宮頸癌。
被動吸煙又稱間接吸煙，是指不吸煙者暴露在吸煙者造成的煙霧環境中，被迫吸入環境煙草煙霧的過程。
美國有研究報告認為，與吸煙者同住的非吸煙者患肺癌的相對風險為1.01，在公共場所暴露於煙霧中的非吸煙者患肺癌的相對風險為1.04，可見被動吸煙的肺癌風險並沒有明顯增加。科學家普遍認為小於2.0的相對風險不能說明什麽。
被動吸煙比主動吸煙危害更大嗎？
這種提法本身是不恰當的。吸煙者吸煙時不停止呼吸，還會吸入環境煙草煙霧。也就是說，吸煙者不僅主動吸煙，而且被動吸煙。如果危害肯定大於被動吸煙者，怎麽能說被動吸煙者危害更大呢？這種說法明顯是在偷換環境煙草煙霧的概念，把環境煙草煙霧和側流煙霧混為壹談，從而得出錯誤的結論或者主觀誇大環境煙草煙霧的危害。只要了解環境煙草煙霧的形成過程，這個說法就不攻自破了。如果說被動吸煙者比主動吸煙者更受不了煙霧的嗆人，那是真的，因為吸煙者已經習慣了煙霧彌漫的環境。
科學分析被動吸煙
被動吸煙的問題已經提出很多年了，人們渴望真正揭開被動吸煙的面紗。這首先需要客觀科學的態度。在這個問題的研究和宣傳中加入感情因素，是每壹個理性的人都不願意看到的。
對被動吸煙的公正看法不應該來自任何政府或組織的倡議，而應該來自嚴格的科學實驗。分析應該以科學方法為基礎。美國科學院的Nas曾經說過:“壹個沒有被實驗充分證明的想法叫做假說...當壹個假設經過反復反證仍然成立，而其他假設不能產生預測的結果時，這個假設就變成了可以解釋事實的理論。”
福建醫學院環境科學系有人測過吸煙者和被動吸煙者的相關指標。他們測定了48名吸煙者和非吸煙者呼出氣體中壹氧化碳、硫氰酸根離子和可替寧的含量，並對13名被動吸煙者進行了實驗觀察。結果表明，吸煙者的上述指標分別是非吸煙者的4、2、5倍。被動吸煙者呼出氣中的壹氧化碳和可替寧在試驗前後沒有明顯增加，尿中的硫氰酸根離子沒有變化。
被動吸煙的研究表明，環境煙草煙霧對不吸煙者的影響是存在的。例如，香煙煙霧對人的眼睛、鼻子和喉嚨有刺激性，會引起咳嗽。但就呼吸功能測量的生理指標而言，並無明顯效果。丹麥和英國研究人員進行的壹項研究表明，被動吸煙會給不吸煙者帶來暫時的不適，但對健康沒有負面影響。
吸二手煙危害更大。
美國醫學研究人員近日發表研究報告稱，俗稱“二手煙”的被動吸煙比之前所知的更加危險。壹些與吸煙者同居的女性患肺癌的可能性是普通人的六倍。
在檢查了密蘇裏州65，438+006名與吸煙者生活在壹起的女性的組織後，這項研究發現，擁有壹種叫做“GSTMI”的基因突變或缺乏這種基因的女性患肺癌的可能性是普通人群的2.6至6倍。目前，基因“GSTMI”被認為可以使煙草中的致癌物質失活。
“二手煙”比想象中的危害更大。研究人員表示，這項研究是小規模實驗，需要進壹步確認和擴展。然而，如果這項研究是正確的，環境吸煙的問題遠比以前知道的更危險。
肺癌被醫學界認為是文明病，因為它的嚴重性是隨著社會的進步不斷出現的。20世紀以來，肺癌的發病率大大增加，而且增長速度比其他癌癥都快。20世紀20年代，全球報告的肺癌病例只有370多例，但到了50年代，僅美國患肺癌的人數就高達1830。
肺癌預防勝於治療。
肺癌最常見的癥狀包括長期咳嗽，甚至痰中帶血絲，以及頻繁的胸部感覺。
不舒服，悶熱，常伴有持續的感冒癥狀或氣管炎，甚至呼吸困難。
困難等。
肺癌轉移快，治愈率比鼻咽癌等其他癌癥差。肺癌的治療
方法包括手術切除、放療和化療。關於肺癌的預防
遠離香煙和煙霧的方法是最明智的做法。同時，不僅試著不吸煙，
不要讓自己吸到二手煙，即使是在公共場所，也要盡量避免那些吞雲吐霧的人。
霧，避免二手煙的危害。
維生素e降低風險率
關於肺癌的預防，美國美國國家癌癥研究所前陣子發表的報告說，壹個
壹些富含維生素E的食物可以使吸煙者患肺癌的幾率降低20%。
研究人員說，研究發現，那些血液中維生素E含量最高的人不得不忍受。
肺癌的比例下降了。那些吸煙時間最短、血液中維生素E含量高的人，
預防效果最好。但專家也指出，具有預防肺癌作用的維生素E主要來自於。
食物和全麥面包，而不是維生素e補充劑。富含維生素e的食物包括硬食。
水果、綠色蔬菜、豆類、谷類等。
煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之壹。目前，世界上有11億吸煙者，每年因煙草導致的死亡估計為10萬人。每10秒，就有壹個人死於“香煙”的危害。如何減少二手煙的危害，關系到吸煙者自身的健康，也關系到社會環境的持續健康發展。
吸煙排出的煙氣可分為主流煙氣(即吸煙者吸入的煙氣)和支流煙氣(即煙草點燃時排出的煙氣)。支煙比主流煙含有更多的煙草燃燒成分。其中，壹氧化碳和支流煙氣是主流煙氣的5倍；焦油和尼古丁是3倍；氨是46倍；硝酰胺是50倍。據計算，在通風不良的場所，非吸煙者在1小時內吸入的香煙量相當於1支香煙的平均劑量。
每天被動吸煙超過15分鐘的非吸煙者被定義為被動吸煙，也稱為“強迫吸煙”或“間接吸煙”。在日常生活中，大多數人無法完全避免接觸煙霧，因此成為被動吸煙者。根據全國吸煙抽樣調查結果，343563名非吸煙者中，有39.75%受到被動吸煙的危害。在家中被動吸煙占67.1%，在工作或其他公共場所被動吸煙占14.4%，每天在家和公共場所被動吸煙占18.96%。被動吸煙的主要場所是家庭(71.2%)和公共場所(32.5%)。
被動吸煙對嬰兒、青少年和婦女尤其有害。對於兒童來說，被動吸煙會引起呼吸道癥狀和疾病，影響正常生長發育；對於孕婦來說，被動吸煙會導致死胎、流產和低出生體重兒；被動吸煙還會增加成人患呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病的風險。
此外，二手煙的問題可能會產生壹系列的“關系危機”。在家庭環境吸煙，在辦公室環境吸煙，很可能影響人與人之間的和諧。
為了讓我們都有壹個清新的生活空間。壹方面，吸煙者應盡量少抽焦油含量高的香煙，盡量控制香煙量。吸煙者和“二手煙”者應加強保健，如多服用維生素E補充劑，多進行體育鍛煉。另壹方面，要註意在公共場所，尤其是通風條件較差的室內空間少吸煙，減少對自己和他人呼吸環境的汙染。最好主動采取措施，消除或減少家庭、辦公室、會議室等經常吸煙的環境中的空氣汙染。，比如擺放壹些綠植如吊蘭、常春藤，或者使用空氣凈化設備。此外，被動吸煙者應加強權益意識，充分利用法律法規賦予的權利，在辦公室、家庭等室內環境中勸阻吸煙者。
二手煙的危害
二手煙使周圍環境充滿了含有許多有毒物質的空氣。
在滿座的餐廳或客廳裏，二手煙造成的汙染比路上堵車造成的汙染高6倍。
二手煙造成的死亡人數是所有其他形式汙染造成的死亡人數的30倍。
二手煙使眼睛發紅、流淚、發癢。
二手煙影響味覺和嗅覺。
二手煙會導致呼吸困難、咳嗽和哮喘。
二手煙每年導致許多人死於呼吸道感染和肺癌。