酵素有什麽作用？

酵素其實就是壹種消化酶，可以有效改善胃腸道的功能性，進而起到很好的維護腸道的作用。對降血脂，改善便秘有很好的效果。生活中可以適當吃壹些酵素來保養身體。因為可以幫助排便，所以也有壹定的減肥效果。