幸福來自健康。
幸福的首要條件在於健康?柯蒂斯
如今,大多數人都在用健康換取財富。我們都知道人的生命是有限的,更何況健康。當妳的健康透支時,妳會發現財富對妳毫無用處。因此,擁有健康可以帶來幸福。
保持健康,獲得快樂。很久以前,我看到壹張照片。在這張照片中,壹位老人躺在床上。他手裏拿的是他這輩子的血汗錢,他交給了壹邊。他旁邊的人不是他的家人和朋友,而是壹種邪惡的疾病。老人雖然愛財如命,但面對疾病還是低著頭。他希望病人接受這筆錢,給他壹個健康的身體。妳認為疾病會接受這筆錢嗎?我可以很堅定的告訴妳,這是不可能的。因為疾病根本不知道錢是什麽,只會讓病人痛苦。人類在疾病面前就像壹只螞蟻,和疾病比起來是非常弱小的。人努力了壹輩子,卻不是快樂,而是悲傷。人之所以努力,並不是為了快樂,所以我們在追求快樂的時候,壹定不要忘記自己最原始的東西——健康。
健康是取之不盡的財富。如果我們使用健康,我們將擁有良好的個性,良好的處理能力和良好的溝通能力。這筆財富將使我們終身受益。
我知道地基的好壞決定了房子的堅固與否。那麽健康就像壹個基礎,只有打好基礎,才能建設自己的幸福家園。經過研究,相關專家得出了壹個養生公式:健康=情緒穩定+適量運動+合理飲食+科學休息。所以可以從這四個方面入手。首先要控制好自己的情緒,保持好心情。如果情緒不穩定,很容易導致我們生病,盡量不要經常生氣。生氣會傷肝、肺、胃。其次,“生命在於運動”,每天壹定要花壹點時間運動。運動時不要懶惰或過度,要註意適度。平日保證壹日三餐,再忙也要記得吃!不吃飯真的對胃有害。最後,要合理安排休息時間,保證自己有足夠的休息時間。因為只有充分的休息才能保證我們的工作效率。為了我們的幸福,記得去實現它!
健康是幸福的基礎。沒有健康,談論幸福只會是壹個神話。所以為了我們的幸福,每個人都必須註意自己的健康!