體育對於大學生形成健康的生活方式有什麽意義和作用？

體育對大學生形成健康生活方式的意義在於，大學生學習體育後，能夠在體育的基礎知識、基本技能和方法、健康意識和健康生活方式以及體育習慣和身心健康水平等方面產生積極的變化。函數:1。獲得運動的基本知識、技能和方法。具體表現為:掌握體育文化知識；掌握健康知識，提高防病意識和能力；學習和掌握運動技能，增強運用運動技能的能力；進壹步掌握體育鍛煉的方法和科學的體育鍛煉方法，提高體育學習和體育實踐的能力。2.逐漸養成運動習慣。具體表現為:經常參加體育鍛煉；形成運動愛好和特長；培養積極的運動情感，形成堅持體育鍛煉的習慣。3.進壹步增強健康意識，形成良好的生活方式。具體表現為:增強對健康的認識；掌握和應用營養知識；了解環境對健康的影響；逐漸形成健康的生活方式。4.進壹步提高身心健康水平。具體表現為:鍛煉強健的體魄，塑造強健的體魄；培養堅強的意誌和樂觀開朗的生活態度；形成善於合作、助人為樂的品質；初步具備規劃健康生活的能力，為以後的終身體育鍛煉和健康發展打下堅實的基礎。

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