果蔬汁的組合既營養又健康。
人們越來越重視健康，所以在各個方面都很重視，尤其是飲食。有些果蔬可以做成果蔬汁來喝，不同的搭配可以有不同的功效和作用。下面我們來看看果蔬汁的營養搭配和保健功效。
番茄+芹菜+檸檬汁=減肥。
橙子+胡蘿蔔=美容祛斑降膽固醇。註意:最好分開榨汁，然後壹起喝。
獼猴桃+蘋果+薄荷葉=滋養肌膚，保濕美白，減少皺紋。
木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體虛、消化不良、便秘、腸胃虛弱。
芹菜+胡蘿蔔+蘋果=預防和穩定高血壓和動脈硬化。註意:最好分開榨汁，然後壹起喝。芹菜、胡蘿蔔、蘋果三者搭配，可以利尿降壓，還可以預防動脈硬化。
蓮藕+西瓜=預防舌燥咽幹、口渴幹咳、皮膚幹燥、頭發幹燥、便秘等癥狀。
芹菜+蜂蜜=清熱解毒，養肝養陰，降血壓。
黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿蔔+蜂蜜=美容，可以讓皮膚變得柔軟光滑。註意:黃瓜和胡蘿蔔富含維生素C生化酶，最後補充。
胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力不好的患者、慢性病患者、中老年男女。增強抵抗力，改善皮膚粗糙；預防眼疾、癌癥和慢性病；強壯骨骼和保護牙齒的功能。胡蘿蔔可以富含胡蘿蔔素，可以提高抵抗力。與蘋果蜂蜜搭配，可以強健骨骼，保護牙齒。
芹菜+西瓜+蜂蜜=強心、利尿、消腫；消除疲勞，幫助消化；預防種子動脈硬化和高血壓。
介紹了果蔬汁的搭配方法和好處。這些搭配方法可以讓妳更健康，補充豐富的營養，也可以增強體質。適合的人比較多，妳可以利用他們，通過這些飲食方法讓自己更健康。