理想的健康應該在哪些方面完美體現？

1.身體健康(Physical health)身體健康是指身體的正常結構和功能以及生活自理能力。

2.心理健康心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調整心態，保持良好的心理狀態以適應外界的變化。心理健康有廣義和狹義之分:狹義的心理健康主要是指沒有心理障礙等心理問題的狀態；廣義的心理健康還包括心理調節能力和心理效能發展能力。

3.良好的社會適應能力和較強的適應能力是心理健康的重要特征。心理健康的大學生應該能夠與社會保持良好的聯系，對當前的社會形勢有清醒正確的認識。有遠大的理想和抱負，但不會沈溺於不切實際的幻想和奢望，註重現實與理想的統壹。對於現實生活中遇到的各種困難和挑戰，不要怨天尤人，要用切實有效的方法去解決。當妳發現自己的理想和欲望與社會發展背道而馳時，妳可以迅速調整自己，以求與社會發展相壹致，而不是逃避現實，更不要狂妄自大，壹意孤行。