吸煙有害健康。
吸煙有害健康作文1吸煙是全世界非常普遍的社會現象，吸煙對健康的危害越來越引起人們的關註。近幾十年的研究結果表明，吸煙有害健康，甚至會使人早死。很多青少年對此了解不多，學生時代就養成了吸煙的習慣，甚至上癮。在這方面，確實值得我們重視，認真對待。
壹、煙氣的化學成分及其對人體的影響
1.刺激性化合物
壹個從來沒有吸過煙的人第壹次吸煙時咳嗽，是因為煙霧作用於呼吸道黏膜的感受器，主要是因為煙霧中含有多種刺激性化合物，如氰化氫、甲醛、丙烯醛等。長期吸煙者，在煙霧刺激下，可損傷支氣管上具有能排除異物和粘液的纖毛的上皮細胞，削弱肺泡內吞噬異物的巨噬細胞的功能。如果細菌侵入並長期停留在肺組織中，就會引起肺部炎癥。
2.系統性有害物質
全身性有害物質是指病毒作用不局限於壹個器官，而是作用於壹個或某些系統的有機或無機化合物。煙霧中有相當壹部分屬於此病，包括酚類、醛類、酮類、醇類、胺類等。許多實驗結果表明，煙霧中的許多化合物可引起全身反應，其中尼古丁和壹氧化碳最為典型和突出。煙中尼古丁的含量最多，其次是壹氧化碳，壹氧化碳是引起心血管疾病的重要因素。
3.致癌物
煙氣中有很多致癌物。在這些化合物中，有些被稱為引發劑，具有直接致癌作用，如苯並芘、苯並蒽等。還有壹種可以致癌的化合物作為增效劑，比如甲基芘。
第二，吸煙的生理影響
1.吸煙對血液成分的影響
(1)對碳氧血紅蛋白濃度的影響。
氧氣是維持生命活動最重要的因素，氧氣通過肺部呼吸後由血液輸送到全身。氧在體內的運輸不僅僅是壹般的物理溶解，其總重量的98%左右是通過與紅細胞中的血紅蛋白結合形成氧合血紅蛋白來運輸的，血紅蛋白與氧的親和力比壹氧化碳小200？300倍，煙氣中壹氧化碳的濃度比較高，壹般在4%以上。結果表明，不吸煙者血液中碳氧血紅蛋白的平均濃度為1.1%，吸煙者為408%。碳氧血紅蛋白中遊離壹氧化碳的增加是各種心動反應的重要原因。
②血液氧分壓的變化
研究人員對吸煙對冠心病患者冠狀竇、動脈和靜脈的氧分壓的影響進行了實驗室研究。受試者禁止吸煙12小時。在測量過程中，首先讓他們抽壹支煙，5分鐘後抽第二支煙兩次，30分鐘後抽第三支煙兩次。結果表明，吸煙後冠狀竇、動脈和靜脈的氧分壓均下降，相同的規律是每1次吸煙立即引起氧分壓下降，吸第二支煙30分鐘後有不同程度的恢復。吸第三支煙後，氧分壓降至最低點，與吸煙前相比，冠狀竇、動脈、靜脈分別下降0.39。臨床觀察表明，吸煙可促進心絞痛。
③白細胞數量的變化
結果表明，吸煙會引起白細胞的增加。據統計，吸煙者的白細胞數量比不吸煙者高17%，主要是尼古丁刺激腎上腺髓質和皮質，腎上腺素和腎上腺皮質激素分泌增加導致白細胞增多。
2.吸煙對心血管功能的影響
吸煙者的心率比不吸煙者快，吸煙會使血壓升高，這是有實驗證明的。吸煙還會導致腦血流量減少、高脂血癥、心臟病和糖尿病。
3.吸煙對肺功能的影響
吸煙對肺的通氣功能有很大影響。吸煙者肺活量下降，容易導致肺部疾病。
4.吸煙對大腦活動的影響
結果表明，吸煙不僅能降低人對缺氧的耐受力，而且能縮短缺氧引起的有效意識時間，壹氧化碳對腦功能有明顯影響。吸入低濃度壹氧化碳，血氧濃度只有2%？3%可以在短時間內降低判斷能力。當碳氧血紅蛋白的濃度為4%時，眼睛對光的敏感度會降低，當碳氧血紅蛋白的濃度為5%時，心算的表現會降低。煙霧中壹氧化碳的含量在4%以上，吸煙多的人碳氧血紅蛋白濃度可高達5.7%。所以，吸煙影響大腦活動也就不難理解了。
三。吸煙和疾病
大量研究資料表明，長期吸煙會導致多種疾病，包括肺癌、喉癌、口腔癌、冠心病、腦血管病等。許多數據證明，吸煙者比不吸煙者多死於70%的疾病。壹般來說，壹天抽1盒煙的人比不抽煙的人少活5年左右，壹天抽兩盒煙的人少活8？九年了。
英國報道，英國死於癌癥的人中有1/3與吸煙有直接關系，肺癌非常突出。吸煙者的癌癥死亡率比不吸煙者高25倍。有人收集煙霧，讓大部分煙霧溶解在丙酮中，用這種溶液塗抹老鼠的皮膚。結果44%發展成皮膚癌。對照組塗抹丙酮溶液無煙，小鼠無異常。
第四，宣傳吸煙的危害，倡導戒煙。
吸煙已被視為當今世界的主要公共衛生問題之壹，防止吸煙對健康的危害已成為全世界的壹致呼聲。聯合國將4月7日定為？世界衛生日？世界無煙日。提倡吸煙有害，公共場所限制或禁止吸煙應成為公共道德。
事實證明，吸煙不僅有害健康，還給國家帶來巨大損失。近年來，我國普遍開展了吸煙有害健康的宣傳，並出臺了文件。這些活動起到了說服的作用。
吸煙與健康之間的關系是壹個嚴肅的科學問題。要想達到戒煙的目的，首先要了解壹些吸煙的危害性的信息，並講清楚，這樣在提高認識的基礎上戒煙才會成功。
青年學生是祖國的寶貴財富。為了保證身體健康，廣大青少年應該自覺戒煙。
吸煙有害健康作文2吸煙的危害是1，有害健康
世界上有三大？黑仔？這三種疾病分別是:癌癥、心臟病和腦血管疾病(即腦出血或腦血栓，可導致中風和癱瘓。)吸煙使血液變差，血液變稠，血管硬化，血管內徑變窄，普遍降低人體免疫力，是導致上述三種疾病的主要原因。吸煙會加深各種癌癥的發病，89%的肺癌患者都是吸煙者。如果患有上述疾病，很快就會死亡，光明會持續很多年。如各種癌癥和中風，極其痛苦，難以恢復，毀了患者壹生的健康和幸福。此外，吸煙者的平均壽命比不吸煙者短5至8年。大約三分之壹的吸煙者不會活到退休年齡。而且，長期吸煙的男性會成為陽痿的最佳候選人。壹旦他們生病，後悔就來不及了。
吸煙的危害2、給妳的家人帶來麻煩
吸煙者得了重病或絕癥，無論是死亡還是拖延，都可能導致傾家蕩產和整個家庭的幸福。普通煙民在家吸煙，家人也被動吸煙，會吃虧。如果家裏有孕婦，胎兒也會遭殃。父母在家抽煙，孩子更容易抽煙。也許這就是孩子學習成績差，行為不檢點，誤入歧途的開始。這也是耽誤孩子的災難，危害很大！
吸煙的危害。浪費金錢
吸煙會上癮，吸煙量在增加，吸煙的成本也在增加。久而久之，這就變成了壹筆很大的開銷。原本可以用在正確方向上的錢，比如增加營養、購買衣服和教育支出，不得不減少，甚至放棄。
吸煙有害健康作文10吸煙有害健康作文10農民、工人或窮人會造成更大的經濟壓力和身體損害，會使事情更糟，情況更糟。
吸煙的危害。失去自由
吸煙成癮的人被自己的手腳困住，失去了個人自由選擇的空間。出門前，他要不厭其煩地檢查自己的香煙、打火機和換香煙的零錢是否齊備。在去壹個地方之前，他應該先了解這個地方是否是禁煙場所，從事某些活動，及時找到壹個可以點燃香煙的地方，這樣他才能安心。
管制增加了吸煙者的憂慮和約束，同時減少了他的自由和選擇。畢竟吸煙者被降格為香煙？囚犯？是的。這種無形的損失和實質性的限制是多麽大啊！
吸煙的危害。缺乏修養
隨著社會的不斷進步，人們對吸煙的危害性和無禮性的認識也在不斷加強。吸煙者大多是知識和社會地位較低的人，文明世界上層社會的吸煙行為已經難以立足。如果有社會地位的人不能過著清正廉明的生活，卻以吸煙者的身份出現在公眾面前，那將是自我毀滅，自我貶低。
吸煙的危害。環境汙染
室內吸煙，散落的煤煙，汙染空氣，誰在現場誰就遭殃。戶外吸煙，煙頭隨處可見，破壞了環境的清潔衛生。所以無論在哪裏吸煙，都是汙染環境，沒什麽好說的。
這不僅降低了國家的生產力，也給死者家屬造成了極大的精神和經濟痛苦和負擔。
吸煙的危害。緊縮生產
大約三分之壹的長期吸煙者在退休年齡之前就已經死亡，吸煙者的平均壽命比不吸煙者短5到8年。
吸煙的危害。著火了。
吸煙是人為火災的重要原因之壹。煙頭掉到地上會導致房屋燃燒、工廠爆炸、森林火災，造成生命、財產和自然資源的重大損失，這些損失是應該避免的。只要不抽煙，就可以避免很多火災。
吸煙的危害。破壞資源
許多種植煙草的土地不能同時用於其他用途，這也導致了其他農產品的減產，香煙包裝和煙草幹燥需要木材，砍伐森林供其使用，不僅浪費資源，而且加劇了河流上遊的水土流失，破壞了整個環境，加深了旱澇災害的程度。
吸煙的危害10，敗壞風氣。
煙酒當道，人們沈迷於金錢，社會的良好風氣被破壞，社會的不道德行為被鼓勵。這是人間幸事嗎？
壹般來說，吸煙者對吸煙的危害大多是壹知半解或者不是很了解。如果他們想保持自己戒不掉或者不想戒的吸煙習慣，就不會對吸煙的危害進行深入實際的探討。吸煙者只有在對吸煙危害的認識上向前邁壹步，才會產生戒煙的念頭，最終走上戒煙成功之路。
吸煙有害健康。創造無煙環境，過健康美好的生活，是我們每個人的理想。？吸煙有害健康？它在本世紀廣泛傳播，每個人都知道吸煙對我們的健康有很大的危害。我覺得我同學的爸爸大部分都有抽煙的壞習慣。同學們可能都想擺脫這種霧蒙蒙的環境，但我們並沒有擺脫，也許還會越陷越深！所以同學們要勸親人遠離傷害！
我們經常聽到人們說？飯後壹支煙讓妳開心的像個仙女？，但事實並非如此。抽煙的壞處就像無數的明星，更何況很多人愛抽煙。煙草中有三種危險的化學物質:焦油、尼古丁和壹氧化碳。焦油是幾種物質的混合物，在肺部會濃縮成粘稠的物質；尼古丁是壹種成癮性藥物，通過肺部吸收，主要作用於神經系統。壹氧化碳會降低紅細胞向全身輸送氧氣的能力。其實煙草也是毒品的壹種，只是沒有那麽暴力，國家也沒有禁止。親愛的叔叔阿姨們，妳們吸煙的時候有沒有想過後果？吸煙不僅對妳的健康構成威脅，而且對妳周圍被動吸煙的人也有很大的危害。這些煙頭就像毒藥壹樣，慢慢向我們靠近，也對我們的生活和工作造成了極大的威脅。如果妳每天都在霧霾中，身體會越來越虛弱，疾病會壹直侵害妳，甚至危及妳的生命。可怕的是，壹個人壹天吸15到20支煙，患肺癌、口腔癌或喉癌的幾率比不吸煙的人高14倍。死於食道癌的風險比不吸煙者高4倍。死於膀胱癌的可能性增加壹倍；死於心臟病的風險要高壹倍。吸煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身會增加患肺炎和心臟病的風險，吸煙還會增加患高血壓的風險。聽了這驚心動魄的描述，妳有沒有感覺到危險正在慢慢向妳靠近？妳感覺到妳痛苦的呻吟了嗎？想想看，吸煙除了危害還能給妳帶來什麽？因為抽煙就給家裏人鬧世仇？所以奉勸那些吸煙成癮的朋友們，想想吸煙的危害，及時戒煙吧！
為了阻止越來越多的人吸煙，僅僅依靠壹個人的力量是不夠的。我們都應該團結起來改掉這個壞習慣和危害。