壹頓豐盛的早餐吃什麽合適？

都說壹天之計在於晨，早餐是壹天的開始。生活需要儀式感。即使是在上班的時候，我們也沒有太多的時間去準備壹份精致的早餐，但是只要妳覺得壹切都不是問題，下面就為妳介紹幾種精致的早餐，讓妳看看哪壹種適合妳。第壹份早餐是全麥吐司加壹個煎蛋，壹塊煎肉，壹杯綠茶。搭配起來很簡單，但也可以做的很精致。

第二份精致早餐更豐富，壹小塊面包，壹些玉米、西蘭花、小番茄等蔬菜，壹杯牛奶。在吃飽的前提下，可以補充人體所需的維生素。

第三頓早餐是蔬菜粥，壹個煎蛋，壹小碗牛奶麥片。甜中帶鹹，濃郁精致。