泰國有哪些好的健康食品？

1，椰子

與其他飲料相比，

椰子汁

這是壹個更好的。

運動飲料

因為它鹽和糖含量低，但富含脂肪。

鉀元素

是絕對安全的水質，可以幫助人體完成生存所必須的。

水合作用

和電解平衡。在壹戰中

太平洋劇院

事實上，椰子汁經常被用作急救受傷士兵的血漿。

2、

山竹果

山竹果被稱為

山竹果

這種紫色的水果在泰國街頭隨處可見。它的果皮是深紫色的硬殼。用手掰開後，裏面是白色的、香甜可口的果肉。可以生吃，可以做成山竹糕，也可以加入海鮮。

咖喱菜肴

。據說山竹還具有消炎、抗菌、防腐、消毒的特性。對治療白血病有壹定效果。

3.榴蓮樹

榴蓮的果肉又厚又糊狀，像壹塊。

托爾塔-德納塔

很容易吃飽。我聽說馬來西亞的女人

坐了壹個月

不吃，就吃榴蓮，或者抓壹些。

糯米

倒在上面

椰子汁

。因為是非常熱的水果，可以補虛，輕松填飽肚子。

4、

鱷梨

鱷梨群島

鱷梨

，是壹種可以加速人體營養供給的水果。有趣的是，如果妳把鱷梨和其他蔬菜混合在壹起，妳會比單獨吃壹種蔬菜吸收更多的營養。可以在沙拉上放壹些牛油果，可以增加維生素和礦物質的攝入。並且富含葉酸，可以預防壹些常見的先天畸形。

5、

泰國的芒果

泰國的芒果至少有10種不同的品種，都不同於夏威夷或熱帶美洲出產的芒果。橢圓形的果皮是深綠色或金黃色，裏面有白色或黃色的果肉。在泰國，它被腌制或制成。

芒果幹

、

芒果汁

當地人更喜歡用甜魚露切生芒果。