為什麽腸道健康的人就會健康？我從來沒聽過醫生說什麽。
而養生講究“天人合壹”。胃腸道是人體與自然之間最親密、最廣泛、最深刻的器官。自然界中大量豐富的物質以食物的形式從消化道-腸道進入人體，通過壹系列化學反應轉化為人體所需的營養物質，滋養身體，維持健康。這壹切都說明，只要抓住了腸這個核心，就能掌握健康的基礎。
除了人類基因組中0.5%的堿基差異，還有壹個龐大而活躍的群體決定著妳身體的獨特性——那就是寄生在妳腸道中的100萬億個細菌。這些細菌的數量是妳身體細胞的10倍。
細菌的基因類型是人體的654.38+0.43萬倍(微生物有330萬個基因，人類只有2.3萬個)，也就是說人類的基因只有微生物組的0.7%。
人體內的基本酶反應雖然只有幾千種，但新陳代謝卻有上萬種。而我們的新陳代謝與微生物的新陳代謝密切相關。這終於說明，沒有微生物，我們就做不了自己。
據《自然》雜誌報道，人體內生活著1，000多種細菌，每個人大約有1，50種，其中99%的細菌駐紮在消化道。
每個人都有不同的細菌種群特征，不同的細菌生活在人體的不同部位，即不同部位的菌群種類和密度不同。從嘴到肛門越來越密，胃的賁門和幽門，小腸的上下都不壹樣。
比如幽門螺桿菌可以促進幽門處的腸道蠕動，完成胃液和腸液的過高pH。但如果跑到胃的上部，甚至吹出來(C _ 13和C _ 14檢測吹氣試驗)，就容易破壞胃壁，引起口臭、胃炎、胃潰瘍，甚至胃癌。
E.大腸桿菌在大腸裏和人相處得很好(大便裏有壹半是細菌)，但是如果食物被汙染了，人吃了，也就是它會從大腸到胃和小腸，那麽就會發生急慢性腸胃炎。腸道菌群的精確布局也決定了它對人體各部分功能的精確操控。
大量研究證明，腸道微生物可分為益生菌(對人體有益的細菌)、致病菌和條件致病菌(中間菌)。它們相互配合、相互制約，維持著腸道的穩定和腸道外人體各部分的功能。
如人體營養和能量代謝、內分泌平衡、免疫系統的健康、神經和精神的良好狀態以及衰老的程度。當人體內益生菌的數量和種類減少時，致病菌就會如惡魔般泛濫。中間的菌類是墻頭草，東風很強，跟著東風走；西風強，助西風。
腸道微生態由細菌、真菌和病毒組成。它最初是從母親的產道和乳汁中獲得的，然後通過環境接觸和飲食結構進化而來。這也是壹種飲食習慣導致壹種疾病的根本原因。
所以，保持正義之師益生菌的強大，是人類健康的必要條件。
1.幫助食物消化和吸收
2.將膳食纖維分解成短鏈脂肪酸，為益生菌提供飼料(益生元)。
制作多種維生素
4.保持腸壁的完整性
5.直接和間接增強免疫力，減少炎癥。
6.改善人的心情，壓力，認知。
7.調節膽固醇代謝
1.痛風:痛風患者腸道內條件致病菌明顯增多，許多有益菌減少。
2.糖尿病:ⅰ型和ⅱ型糖尿病的發病與腸道菌群失調引起的免疫異常、炎癥和胰島素抵抗有關。
3.肥胖:科學家發現26種細菌的變化與肥胖的發生有關。
4.心腦血管疾病:動脈粥樣硬化引起的冠心病、心肌梗死、中風等與腸道病原體引發的血管內皮炎癥有關。
5.自身免疫性疾病:如類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、橋本甲狀腺炎。
6.癌癥:腸內和腸外惡性腫瘤。
7.阿爾茨海默病:阿爾茨海默病
8.衰老和退化性變化。
腸道細菌在許多重要方面影響著我們的生活。馬裏蘭大學的研究人員發現，26種細菌在肥胖或有代謝綜合征跡象的人群中非常常見，但在健康人群中則少得多。
壹旦精制碳水化合物進入壹個國家10 20年，肥胖、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病就會如期而至。
這個規律現在已經被美國哈佛科學家進行的哈佛健康飲食研究項目所證實。為了證明這個規律，哈佛研究院花費了6543.8+億美元，歷時6543.8+00多年，涉及超過6543.8+萬人。
實踐證明，精準腸內營養與中醫體質調理相結合，在改善慢性代謝和自身免疫性疾病等慢性病方面取得了令人驚訝的效果。
來自作者的消息:
我是專業醫生，但是我有糖尿病，不能用藥物解決。最後我深入研究了慢性病的原理，最後用營養學的方法治好了自己的糖尿病。希望用自己多年的醫學知識和從醫經驗，分享自己對慢性病原理的洞察和有效的解決方案。
最後祝大家[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
讓痛苦得以拯救，願健康如約而至！