導致身體不健康的主要因素有哪些？
不健康源於生活方式。
據該公司稱，心臟病、癌癥和糖尿病等非傳染性疾病是過早死亡的主要原因。每年約有3600萬人(根據世界衛生組織的數據，2015年全球死亡人數約為5640萬人)死於此類疾病，其中大部分人患病是因為不健康的生活習慣，如吸煙、飲酒、不健康飲食等。
正因如此，該公司認為，通過分析世界衛生組織提供的年人均飲酒量、年人均吸煙量和居民肥胖率，可以分析出哪些國家和地區面臨的非傳染性疾病風險最大，即不健康。
按照這個標準，捷克是世界上最不健康的國家，是每個人抽煙喝酒最多的國家和地區之壹。每個捷克人每年飲用65，438+03.7升純酒精。在吸煙方面，捷克在世界上也能排到11。他附近的國家也是煙酒專家。以斯洛文尼亞為例，該國每人每年吸煙2637支。
由於排名前十的國家中有九個來自東歐，東歐自然被評為世界上最不健康的地區。
該公司網站將全球十大最不健康國家進行排名，自始至終，捷克、俄羅斯、斯洛文尼亞、白俄羅斯、斯洛伐克、匈牙利、克羅地亞、波蘭、盧森堡、美國、立陶宛並列第十。
相比之下，雖然美國也榜上有名，但這主要是因為美國的肥胖率是世界上最高的——35%的成年人口有超重的風險，而酒精和煙草的低消費量使得美國無法在榜單上走得更遠。
世界上最胖的地區是大洋洲。薩摩亞有41.6%的人身體質量指數超過30(觀察者網註:身體質量指數是體質指數，超過30的人肥胖)，湯加、基裏巴斯、圖瓦盧、斐濟也位列前十。報告認為，這是島民吃了太多西方高熱量食物造成的。
該公司網站評出的全球排名前十的國家自始至終分別是阿富汗、幾內亞、尼日爾、尼泊爾、剛果(布)、厄立特裏亞、馬拉維、索馬裏、莫桑比克和埃塞爾比亞。
相應的，非洲也成為了世界上最健康的地區。雖然第壹名被阿富汗牢牢占據，但幾內亞、尼日爾等8個非洲國家進入前十。該公司認為，阿富汗的肥胖率在世界上排名第二，該國禁止酒精銷售的法律也發揮了作用。
合理的飲食，健康的運動，多吃水果蔬菜是健康的基礎。