當代大學生保持怎樣的健康飲食？

首先，我們大學生必須吃早餐。我們很多大學生早上沒課，晚上玩到很晚，所以早上起來很晚。很多人把早餐和午餐合二為壹，很不好。大學生的早餐非常重要，因為它關系到壹整天的精神狀態。所以我們大學生必須吃早餐。

其次，飲食壹定要均衡。我們在吃正餐的時候，壹定要飲食均衡，就是蔬菜和肉類壹定要協調，不能偏向任何壹方。

最後，我們大學生壹定要少吃零食。我們很多人都知道零食不是很有營養，有的只是容易讓人上火的物質，或者是起到增肥作用的物質，所以我們大學生壹定要少吃零食。

大學生學習壓力大，但是飲食壹定要搭配好，不然身體營養跟不上，我們也能很好的完成學業。所以我們大學生必須養成良好的飲食習慣。

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