冬季兒童健康小貼士
天寒地凍,很多家長都怕凍著孩子。其實遮遮掩掩是不健康的。本文將為家長提供冬季兒童健康小貼士,幫助孩子度過壹個健康溫暖的冬天。
穿著合理
經常摸摸孩子的手。天冷的話,給孩子加件衣服。孩子壹般活動量大,需要穿的衣服比大人少,蓋的也比大人少。出門的時候可以給孩子穿上大壹點的外套擋風;進入有暖氣的房間,要及時換上便於穿脫和活動的小背心;活動中註意多帶壹件容易穿脫的衣服,活動結束後及時補充。
適應寒冷的環境
人是溫血動物,體內有完善的體溫調節系統。冷空氣進入呼吸道,可以刺激全身各個系統做出相應的調節反應。但由於兒童的調節能力還不成熟,比成人更容易感冒生病,但這種能力是可以在日常生活中逐漸適應寒冷環境而提高的。