瑜伽的起源和發展歷史

瑜伽的起源和發展歷史如下:

瑜伽有各種各樣的來源。壹個是華佗，他編了壹個五獸戲，就是虎、鹿、熊、猿、鳥。觀察大自然，他發現這種動物生病後可以進行治療，並模仿動物進行鍛煉。

第二，印度很多人在喜馬拉雅山修行，模仿動物慢慢調整身體。我們會看到瑜伽中大約三分之二的動作都是對動物的模仿，比如虎、貓、鷹、眼鏡蛇的姿勢。當然也有壹些通過模仿動物來調節呼吸的方法，五禽戲也有調節呼吸的方法。

最早的瑜伽是壹些練習者在山裏練習的壹種方式。隨著社會的發展，有壹個人叫羅摩克裏希納，他強調要普及瑜伽。他被稱為現代瑜伽的先驅。

有壹個人叫辯論與快樂，他被稱為把瑜伽帶到西方世界的第壹人。乘船去美國傳播瑜伽，對世界影響很大。印度有壹所辯論瑜伽大學，是印度政府唯壹可以授予瑜伽博士學位的大學。有壹個人叫Krishnamacha，被稱為現代瑜伽之父，他復興了哈他瑜伽，並將其組織成壹個系統。

五六十年代，醫院人滿為患，西瓦南達將阿育吠陀與瑜伽相結合，提倡理療瑜伽，逐漸形成了壹個新的瑜伽流派，稱為西瓦南達瑜伽。用科學方法證明了瑜伽對生理和心理的影響的庫瓦勒陽·南達被認為是科學瑜伽之父。

後來披頭士、瑪麗蓮·夢露、麥當娜等明星在演唱會和雜誌上使用壹些瑜伽造型，讓瑜伽為大眾所知，於是瑜伽首先在美國發展起來。

瑜伽的整個發展就是古印度人的練習方法，而且變得非常時尚和多樣化，有專門的瑜伽雜誌，像人們不斷的傳遞瑜伽的美。