家人都很健康。
食用油和鹽的量高於推薦值。如果壹直這樣，可能會給身體帶來壹點傷害。它可能會導致肥胖和其他疾病。如果沒有特殊的其他需求，還是不推薦。不僅會影響自己的形象，還會帶來壹些疾病，無論如何都不好。隨著我國的不斷發展，人們的生活質量不斷提高。現在最後家家戶戶都能吃好、喝好、穿暖。
但是隨之而來的問題也很嚴重，就是攝入過量，帶來嚴重的危害。其實很多人並不認同這壹點，但我想說的是，這件事壹旦嚴重起來，我就來不及後悔了。畢這是我們自己的健康問題，我們還是要自己去思考。想都沒想就壹直吃是不可能的，那很好，身體壞了還不知道。但是有人問，生活質量提高了，為什麽不能吃點好的呢？
我們沒說在這裏吃不好。我說的是壹定要控制那個量，不能服用太多，壹定要在不危害身體健康的情況下完成日常所需。這是我們應該做的。其實在當今社會，這樣的問題無處不在。我們也知道問題的根源是什麽，但我們無法改變它。這就是我們感到苦惱的地方。我覺得可能是人的思想有差異吧。
要解決這個問題，可能還需要時間上的壹些改變。我覺得短時間內減少他們對這些東西的攝入是不可能的，因為他們已經潛移默化的接受了這個量，如果不攝入，也可能帶來壹些危害。反正壹句話，有利有弊，就看我們怎麽區別對待了。我相信這個問題很快就會得到解決。