刮痧養生法簡介

中國的刮痧養生法以中醫臟腑經絡理論為基礎，采用了中醫針灸、推拿、穴位、拔罐等非藥物療法的優點。使用的工具是水牛角制成的刮痧板，具有活血化瘀，調理陰陽，舒筋通絡，調節信息，排除毒素，自溶的作用。這是壹種天然的保健和治療療法。是中醫的重要組成部分，內容包括刮痧方法、經絡穴位、臨床治療等。刮痧具有適應癥廣、療效顯著、操作方便、經濟安全等優點，深受患者歡迎。

中國的刮痧保健法是在古代傳統刮痧療法的基礎上發展起來的。傳統刮痧的主要適應癥是刮痧病，使用的工器有瓷器(碗、盤、勺、杯的邊緣)、金屬(銅錢、銀錢、鋁錢、金屬板)、生物(麻絨棉球、貽貝)等。刮痧部位為背部、頸部、胸腹、肘窩、腘窩。使用的潤滑劑是植物油、酒精和水，皮膚被刮到出現紫黑色的瘀點。