如何預防結核病
Part 1:如何避免感染結核病
1.避免與活動性肺結核患者接觸。顯然，最重要的預防措施是避免接觸活動性肺結核患者，因為活動性肺結核具有極強的傳染性(尤其是如果妳已經被檢測出患有潛伏性肺結核)。更具體地說:不要與活動性肺結核患者呆在壹起很長時間(尤其是如果他們接受治療的時間少於兩周)。尤其重要的是避免與肺結核患者呆在壹個悶熱的房間裏。
如果必須與肺結核患者相處(比如在治療肺結核的護理機構工作)，必須采取戴口罩等防護措施，避免吸入結核桿菌。
如果朋友或家人患有活動性結核病，請確保他們嚴格遵守治療說明，以幫助他們治愈結核病，並降低您感染該疾病的風險。
2.知道自己是否“有被感染的風險”。某些群體感染結核病的風險高於其他群體。如果妳屬於以下高危人群之壹，妳必須更加小心地保護自己免受結核病的侵害。以下是壹些結核病的高危人群:免疫系統較弱的人群，如感染了人類免疫缺陷病毒或艾滋病的人群。
對活動性結核病患者或與其生活在壹起的人(如近親或醫生和護士)的護理。
生活在擁擠、封閉環境中的人，如監獄、療養院或無家可歸者收容所。
濫用藥物和酒精的人，很少或根本無法獲得適當醫療護理的人。
生活或去結核病高發國家，如拉美、非洲和壹些亞洲國家。
3.遵循健康的生活方式。身體不好的人更容易感染結核桿菌，因為他們的抗病能力比健康人低。所以，盡量過健康的生活方式是很重要的。多吃水果、蔬菜、全谷物和瘦肉，保持健康均衡的飲食。避免脂肪，糖和加工食品。
定期鍛煉，每周至少三四次。試著在妳的鍛煉計劃中加入壹些有氧運動，比如跑步、遊泳或者劃船。
減少酒精攝入，避免吸煙或吸毒。
要獲得足夠的高質量睡眠，最好每晚睡7到8個小時。
保持良好的個人衛生習慣，盡可能到屋外呼吸新鮮空氣。
4.接種卡介苗預防結核病。卡介苗(BCG)是許多國家用於防止結核病傳播(特別是在兒童中)的疫苗。在中國，每個健康的新生兒都必須接種卡介苗。如果孩子出生在不受結核病影響的海外國家，疾病預防控制中心仍然建議在以下情況下接種卡介苗:如果孩子的結核病檢測結果為陰性，他將繼續暴露於該疾病(尤其是耐藥菌株)。
如果醫護人員不斷接觸結核病人(尤其是耐藥菌株)。
在去結核病非常普遍的國家之前。
需要註意的是，卡介苗只能預防兒童結核病，對成人無效。
第二部分:如何診斷和治療結核病
1.如果妳曾經接觸過結核病患者，妳可以安排結核病檢測。如果妳最近接觸過活動性肺結核病人，並認為妳可能感染了這種疾病，妳必須立即咨詢醫療服務人員。檢測結核病有兩種方法:皮試:結核菌素皮試(TST)是在與結核病患者接觸後2 ~ 8周內註射結核菌素(蛋白)。患者必須2、3天後再來，皮膚反應會由醫護人員觀察解讀。
驗血:這種方法雖然沒有皮試普遍，但是只需要看壹次醫生就能知道結果，誤解也少。接種過卡介苗的人要安排驗血，因為疫苗會影響結核菌素皮試的準確性。
如果結核病測試呈陽性，妳需要做額外的測試。醫務人員需要確定妳患有潛伏性肺結核(不具傳染性)或活動性肺結核，才能對妳進行治療。所需的檢查可能包括胸部x光檢查和痰檢。
2.立即治療潛伏的肺結核。如果妳發現了潛伏的肺結核，妳應該向妳的醫生咨詢最佳做法。雖然妳不會因為潛伏性肺結核而生病，而且它不具有傳染性，但醫生可能會開壹個療程的抗生素，以殺死非活動性肺結核，並防止其發展為活動性肺結核。
兩種最常見的治療方法是每天或每周服用兩次異煙肼。這個療程持續6、9個月。或者連續4個月每天服用利福平。
3.立即治療活動性肺結核。如果發現活動性肺結核，必須盡快開始治療。活動性肺結核的癥狀包括咳嗽、發燒、消瘦、倦怠、盜汗、發冷和食欲不振。
現在的活動性肺結核可以聯合抗生素治愈，但是療程相當長，壹般需要6到12個月。
治療結核病最常用的藥物包括異煙肼、利福定、利馬汀、Myambutol和吡嗪酰胺。如果您患有活動性結核病，通常需要聯合服用幾種藥物(尤其是如果您感染了特別耐藥的菌株)。
如果妳嚴格按照治療計劃，妳應該可以在幾周內開始感覺好些，並且不再具有傳染性。但是，妳必須完成療程，否則結核病會留在體內，並可能變得更加耐藥。
第三部分:如何避免結核病的傳播
1，待在家裏如果患有活動性肺結核，需要采取預防措施，避免將疾病傳染給他人。確診後需要待在家裏，幾周不上班不上學，避免同房或長時間和別人待在壹起。
2.讓房間裏的空氣流通。結核分枝桿菌容易在沒有空氣流通的密閉空間傳播。因此，妳應該打開門窗讓新鮮空氣進來，讓受汙染的空氣出去。
3.捂住妳的嘴。就像感冒壹樣，無論何時咳嗽、打噴嚏、大笑，都必須捂住嘴。必要時可以用手捂住嘴，但最好用紙巾。
4.戴口罩。如果必須與人接觸，最好戴口罩遮住口鼻(至少在感染後的前三周)。這將有助於降低妳將結核病傳染給他人的風險。
5.服藥後。無論醫生開什麽療程的處方，重要的是妳要吃完藥。如果治療過程沒有完成，結核分枝桿菌可能會變異，從而變得更具耐藥性，因此更致命。在治療過程中服藥，對妳和妳周圍的人來說，是最安全的選擇。
警告接受器官移植的人、感染人類免疫缺陷病毒的人或因任何原因被認為有並發癥風險的人不應接受潛伏性結核病的治療。
孕婦、免疫功能受抑制或未來可能受抑制的人群不宜接種卡介苗。目前，還沒有足夠的研究來確定卡介苗對發育中的胎兒是否安全。