手指月牙美是什麽？和健康有關嗎？
從中醫角度看半月痕
中醫理論認為，爪為筋之花，除了血，氣不為肝所耗為血，血不為腎所耗為精，精不為骨所耗為髓。
這就是本質的起源。本質也是生命力的源泉。因為半月痕顯示的信息是精氣和血氣的狀況，其重要性可見壹斑。
元氣的功能
1，滋養全身五臟六腑。
2.促進五臟六腑氣血的正常運行。
3.抵抗外來病原體(免疫功能)。
指甲半月形痕跡
指甲半月形痕跡
4.長壽和抗衰老物質。
5.遺傳物質。
中醫有句話:精強精弱，致病，精幼，精竭。
這說明生命力的本質是重要的。在日常生活中，及時恢復元氣，維護身體健康，對身體是有好處的。能量不足時，蛋白質是第壹重要補充。
中醫說:“精血不足以使其味。”
也就是說要補充蛋白質。優質蛋白質應該是中性的，如奶、蛋、豆、魚、黑色食物(遇黑滋腎)、種子類食物、胚胎類食物等。堅持壹個月後，指甲上可以看到半月形的痕跡，說明妳的精力得到了壹定程度的恢復。
從西醫的角度看半月痕
西醫的半月痕其實是甲床的壹部分，長到甲基的底部。它是不斷生長指甲的“床”，供給指甲生長所需的營養物質，屬於結締組織。甲床有豐富的血管和神經末梢。人體血液循環正常時，指甲末梢的血液供應充足，指甲生長速度較快，不斷長出新指甲。
新甲體沒有老化，所以顏色比較淡。在甲床中間迅速分解，兩邊生長速度降低，形成半月形陰影圖案。生長快的時候半月形弧大，新陳代謝低的時候半月形弧小甚至不明顯。當人體發生某些心血管疾病時，當指端的血液供應受損時，當甲體的生長速度低於老化速度時，就出現半月痕減少或無半月痕。從這個角度來說，當人們觀察指甲上的半月形痕跡時，可以通過半月形痕跡的表現形式大致了解自己目前的健康狀況。
半月痕位置:靠近指甲根部白色區域的圓弧。
錯誤狀態
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有沒有月牙不是判斷健康與否的標準。
月牙學名半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現象。下圖中標註的甲基是角質細胞的壹個生產基地，不斷制造新的角質細胞，讓指甲不斷生長。
新產生的角蛋白細胞依然新鮮、圓潤、潔白。這些新生細胞會把上壹代的細胞往外推。當我們擠到指甲根的時候，上壹代的細胞被擠得越來越扁，逐漸死亡，同時開始變硬(而且因為我們不在甲基的神經範圍內，剪指甲也不會痛)。
當上壹代細胞進入甲床可見部分時，大部分角蛋白細胞已經被“擠壓”得發白變半透明，已經硬得像小盾牌，肩負起保護甲床的重任。
因為甲基的生長速度從中心向兩邊遞減，角蛋白細胞變成半透明所需的時間不會因為位置不同而改變，所以形成了這種白色和半透明的弧形界限。如果白弧剛好出來，就是半月，也就是我們說的月牙。看，月牙只是壹個沒有完全角質化的釘子。
有的人可能因為先天甲基群落後或者指甲生長速度慢(天生的，不是疾病造成的)而害羞的躲了半個月不肯露面。所以，只有看不見的新月，沒有不存在的新月。不過看不到月牙也不錯，說明妳所有露在外面的指甲都很硬，可以保護妳的甲床。那些出生時沒有新月或新月少於八個的人仍然可以過著非常健康的生活。
愛勞動的指甲長得快。大拇指是五指勞模，指甲磨損快，自然長得快，所以月牙兒容易被推出來。這就解釋了為什麽大多數人的拇指都是月牙形的，因為拇指的使用頻率非常高。
小指比其他四指不愛勞動，所以小指指甲的生長速度比其他四指慢。所以小指月牙很少見。這大概就是“八個月牙正好，10個月牙傷身”這句話的由來。
但其實這種說法是沒有科學依據的，因為經常彈鋼琴、拉小提琴的人，因為使用小指的頻率超出常人，小指指甲的生長速度加快，所以月牙也會冒頭。有些人的指甲天生長得快，所以小指也會有月牙。
與五指的關系
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1.拇指半月形——與肺和脾有關
拇指上的半月痕是粉紅色的，表示胰腺功能失調，胰腺功能減退，身體容易疲勞，容易感冒，嚴重的會引起糖尿病。半月形標記的粉紅色是我感覺到任何異常之前的警告。
2.食指半月形標誌-與胃腸道有關
食指與腸胃關系密切。當食指的半月痕呈粉紅色時，說明胃和大腸的消化吸收能力差，食欲自然下降。
3.中指上的半月形標記——聯想的精神
中指與心包經有關。當壹個人精神狀態不穩定，或者過於緊張、勞累時，肯定會感到緊張，容易出現頭暈、頭痛、思維不清、大腦腫脹、失眠多夢等癥狀。這時候中指半月痕會是粉紅色的。
4.無名指半月痕相關內分泌
無名指上的半月痕呈粉紅色，說明三焦經絡運行在明指上是不正常的。三焦經絡異常，說明陰陽失調，可能因寒或熱導致血液循環不暢，容易體質下降，陰陽失調。人容易產生說不出的不適，女性可能會得月經不調等婦科疾病。
5.小指半月痕——與心臟和腎臟有關
小指上的半月痕看起來特別粉。通常心臟血液循環不暢，內臟功能異常時，會出現壹些意識癥狀。然而，心臟病沒有癥狀。所以大部分心臟病患者在早期是無法知道的，直到病情惡化才突然發現，所以經常有人猝死。所以觀察心臟活動很重要，最好的檢查就是觀察小指和中指的半月痕。
溫度計
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指甲是人體健康的晴雨表。正常指甲紅潤，堅韌呈弧形，光滑有光澤，指甲根部呈灰白色。如果指甲形狀的顏色發生變化，說明人體可能患有某種疾病。下面是壹些關於指甲的常識:
從指甲的形狀看:指甲扁平、凹陷、匙形、脆而無光澤，有肝水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的跡象。指甲呈鸚鵡狀，指尖如鼓槌，多見於先天性心臟病伴發紺、風濕性心臟病、慢性心力衰竭及肺膿腫、肺氣腫、矽肺、慢性纖維空洞性結核、慢性潰瘍性結腸炎等疾病。指甲上出現橫紋是腎病或心肌梗塞的先兆；出現縱向條紋是肝病的先兆；內坑紋的出現是呼吸功能差。
從指甲顏色看:指甲變白，失血休克見急癥；慢性病可見於貧血、鉤蟲病、消化道出血、晚期肺結核、肺心病等。白如毛玻璃，是肝硬化的特征；指甲變白、變薄、變軟，多見於慢性消耗性疾病。指甲發黃是缺乏維生素E，見於甲減、胡蘿蔔病、腎病綜合征等。指甲變灰，是灰指甲。指甲表面呈紫色並伴有紅色小刺，是缺氧所致，說明心肺有病。指甲壹半紅壹半白，說明腎功能不好。指甲上出現白斑或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸疾病或貧血；出現黑點或綠點是中毒的征兆；指甲周圍出現紅斑，多見於紅斑狼瘡和皮炎患者。壹個半月是藍色的，是末梢循環差；明顯發紅是心力衰竭的表現；壹個半月明顯的，腸道吸收好；沒有或狹窄，消化不良。
指甲確實是觀察人體健康的壹個窗口，所以要時刻關註它的變化，尤其是長期美甲師，每隔壹段時間就忘了休假，讓它露出本來面目。如果發現多個指甲變異，要及時就診。
指甲辨別形態學
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萎縮型:這種指甲形狀的人對神經過於敏感，對各種刺激反應強烈，臨床上常表現為營養不良。
肥大:這種類型的指甲的人經常感覺遲鈍，容易四肢麻痹，容易受涼，有腰腿痛史。
長:指甲長的人容易患呼吸道和心血管疾病，如氣管炎、肺炎、肺結核、心肌炎等。
身材矮小:指甲短的人容易患冠心病、糖尿病、神經衰弱等疾病。
指甲
指甲
三角形:指甲根部窄，頭部寬。有這種指甲的人有頭痛史。
窄形:有這種形狀指甲的人體質差，但抗病和耐受能力強。
橄欖形:有這種類型指甲的人往往患有動脈粥樣硬化性心臟病、高血壓、腦血栓、腦瘤和脊髓病。
扇形:有這種指甲的人容易中風，在肝炎、膽結石患者中也很常見。
凹橫線狀:指甲這種形狀的人可能有寄生蟲病。
彎而曲:指甲中間部分薄弱，指甲上有橫紋。有這種指甲的人，往往會患鉤蟲病，說明身體缺鈣、貧血或營養不良。
食指中高形:看起來像爪釘，是肺結核的征兆。
半圓:有這種指甲的人，往往腎功能不全。
管狀:可見於癌癥晚期患者。
扁平形:指甲呈這種形狀的人容易患淋巴結核和咽喉疾病，如咽炎、喉炎、急性化膿性扁桃體炎等。
豎線:指甲上有豎線，容易斷。這種類型指甲的人大多心臟功能差，或者腸道蠕動減弱。拇指指甲上有很多豎紋，可能是偏食造成的。
凹槽形狀:指甲上有很深的凹槽，說明人體內有很多這種形狀的指甲的寄生蟲，或者有腸麻痹。拇指指甲有凹槽，常導致無精打采；吃指甲有凹槽，皮膚容易起疹子；中甲有凹溝，提示重癥肌無力；無名指甲有凹槽，容易得眼疾；小指甲有凹槽，容易得肝膽疾病、咽炎、神經痛。
指甲診斷的原則
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中醫認為，爪不僅是筋，也是肝膽之外的癥狀。肝藏血，主疏泄。因此，王甲可以測量五臟六腑的氣血盛衰及其循環。
甲板下的甲床布滿了末梢毛細血管和神經末梢。通過觀察甲床毛細血管的形態變化和血液流動狀態，可以得到身體的血液循環情況。根據現代微循環理論，可以從指甲上微小血管的變化來診斷心腦血管疾病。
人的指甲可以反映健康或疾病的信息。我們的祖先在長期深入細致的觀察和反復求證中發現，雙手指甲反映疾病既有相同之處，也有不同之處，而且有壹定的規律。壹般來說，拇指指甲多反映頭頸部病變；食指指甲反映頭部以下、膈肌以上的病變(包括上病竈、胸、心、肺等。);中指甲反映從膈下到臍(中焦、肝、膽、脾、胃等)的病變。);無名甲反映病變(下焦、腎、膀胱、腸等。)臍至二陰區；小指甲反映的是二陰以下和下肢的病變(二陰、下肢等。).指甲代表整個身體，有人稱之為指甲胚胎(“全息圖”)。握手時，五個手指甲代表的身體部位加起來，就像壹個胚胎嬰兒。
除了不同的指甲代表不同的身體部位和器官之外，人們還發現每個指甲的不同部位也反映了人體不同部位的情況。每個指甲分為五個區域，分別代表身體的不同部位。限於篇幅，這裏就不細說了。
指甲診斷方法
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考生要洗指甲，有指甲的要去汙漬。在自然光下，使受檢者自然伸手，掌心向下，平躺在桌子上。檢查員仔細檢查甲板、半月形弧、甲床、甲褶等。，並註意指甲的顏色、粗細、凹凸不平、斑塊、線條等形狀的變化。
甲板:註意其透明度、顏色、光澤、大小、厚度、平整度、高低不平、軟、硬、脆、光滑或質地粗糙等。
半月弧:觀察其大小和顏色。
甲床:按壓甲板，透過甲層檢查甲床的形狀、斑紋、瘀點、顏色和側支動態。
甲褶(Nailfold):註意它的形狀、顏色、絡脈的動態、與套牌的結合是否規整、有無瑕疵。
指甲呈粉紅色，有光澤，粗細適中，硬度適中，不易折斷，表面光滑。健康的圓圈(指甲底部的半月形)占指甲長度的五分之壹(最好是全部五個指甲)是健康的標誌。如果顏色呈淡黃色、青色、黑色、暗淡無光、過厚或過薄、過軟或過硬、易折斷、表面粗糙無光澤有凹溝、豎條紋、白斑、健康圈比例異常，則是體質差的標誌。
手指蒼白表示氣血兩虛，紫色表示血瘀。手指方容易結石病。勺指陰虛陽亢的體質，易患中風、胸痹、口渴等疾病。有些高血壓患者伸手指時，手指向拇指側傾斜。
指甲要健康，槌狀指甲無能，白指甲氣血兩虛，黑指甲嚴重，黃指甲濕熱熏蒸。按基本色來說，是血瘀，手是放松的，但它的顏色不會長期聚集成血虛氣滯。白斑患者常有寄生蟲、疲勞或長期便秘。健康圈過大的人大多是肝陽上亢、中風；太年輕的多為痛風、咳喘、腸胃炎、消化道潰瘍、腦軟化癥(中風後可變得隱晦)；無健康圈者，多為氣血兩虛；指甲表面有很多疤痕和凹槽的是寄生蟲，脾虛，如果發生在大拇指，則精疲力盡；發生在食指上的皮膚病容易發生；發生在中指的大多是弛緩性的；那些發生在無名指上的，容易咳嗽和眼疾；那些發生在小指的人容易出現咽喉疾病、風痹、濕熱發黃。
太弱的指甲是陰虛火旺；薄軟脆是肝血不足；萎縮多為心脾兩虛；縱向條紋弱；易斷者抑郁；甲體平則體弱多病，翹則氣血兩虛；三角甲容易中風；鷹爪形或凹凸不平的人多為氣滯血瘀、胸痹阻風、筋脈孿連；圓柱人常有癰癤，易患某種腫瘤；長爪釘弱；指甲凹多是腎虛。扇形嵌入式頓甲多因肝橫虛、陰虛陽亢，易患中風；指甲側面急劇下降者，容易出現心臟瘀血；甲體上有壹道很深的溝，說明他曾患過重病或不久前遭受過精神打擊；吃指甲的人大多脾氣虛；指甲明顯窄的容易臟幹；指甲又長又窄的人容易得風濕病；尖闊色青的患者多為氣虛血瘀；指甲顏色暗淡，有明顯縱向條紋的人，大多是咳喘；指甲短多是因為心虛、胸痛(尤其是沒有健康圈的)；寬短者多為婦科病、關節痛(如果缺乏光澤，則多為不孕癥)；很矮的人容易咳嗽氣喘。
指甲顏色辨別
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白色:甲床蒼白，提示氣血不足。白潤為輕度，白枯為暗沈粗糙，為重病。指甲蒼白見於貧血、營養不良、肝硬化、慢性結腸炎、咬指甲、雷諾氏病、無脈癥等。部分白甲可見於肺結核、腎炎、淋巴肉瘤和癌癥。斑點狀白指甲(甲板上出現壹個或幾個大小不壹的白斑或白雲或白色羊群)，表現為消化系統疾病、營養不良、缺鋅、梅毒等。
紅色:甲床發紅發紅，表示氣血熱證。紅潤者微病，紅枯者重病。甲床出血也屬於紅指甲。如指甲遊離緣有梭形縱行線狀出血，可見於凝血功能障礙、藥物過敏、亞急性心內膜炎等。
黃色:甲床顏色發黃，提示濕熱熏蒸。黃亮，提示病情較輕，病程較短。暗黃色表示病情嚴重，病程長。肝膽疾病、溶血、甲狀腺功能減退、慢性腎上腺功能不全、腎病綜合征、胡蘿蔔素性貧血等可見黃甲。
青色:藍色甲床，提示寒證、血瘀、痛證、驚風。在缺氧或使用adipine和酚酞時發現。長期病情發紺、萎頓，提示肝氣會衰竭，預後差。
黑色:甲床呈黑色，表示寒證、血瘀、疼痛證。久病後出現黑指甲，枯萎，提示腎氣將絕，其病兇險。指甲表面出現壹條或幾條細黑豎線，提示內分泌失調，可見於月經失調、痛經、惡性腫瘤、放射病等。癌癥接受放化療後，每個療程都能在指甲上形成壹個黑色的印記，每個療程都有壹圈記錄。
藍色:表示肝臟受邪，瘀血阻滯。現代研究發現，口服氯喹、己二平、血色病、肝豆狀核變性、亞硝酸鹽中毒和缺氧可導致發紺。
棕甲:常見於黑棘皮病、腎上腺功能減退，或口服酚酞、抗瘧藥等。
紅白半甲:遠端甲為紅褐色，近端甲板為玻璃狀白色，界限清楚，常見於肝硬化氮血癥。