女性容易得子宮肌瘤。最有效的預防和讓子宮更健康的方法是什麽？
合理飲食，中醫調理最好。子宮肌瘤是婦科常見病。發現子宮肌瘤沒有癥狀，不需要治療。如果有相關癥狀或子宮肌瘤正在生長，就要積極配合治療。藥物是治療子宮肌瘤的常用方法，通過藥物可以緩解子宮肌瘤的病情。在醫生的指導下正確用藥可以抑制子宮肌瘤的生長。不要隨意服用激素類藥物和保健品，盡量少吃激素類食物。子宮肌瘤患者應少吃豆制品。
手術可以治療子宮肌瘤。如果子宮肌瘤比較大，就要考慮手術治療。子宮平滑肌瘤可壓迫子宮、附件和膀胱。排尿異常的患者經常感到腰腹部疼痛。中醫治療子宮肌瘤，子宮肌瘤主要是臟腑功能失調引起的，氣滯血瘀容易導致子宮肌瘤的形成。子宮肌瘤的中醫治療主要是通過調理身體來改善子宮肌瘤的癥狀。
有些女人喜歡抽煙喝酒。壹旦得了子宮肌瘤，就要盡早糾正這些習慣。只會導致越來越嚴重的疾病。良好的生活習慣有利於子宮肌瘤的治療。子宮肌瘤患者要合理飲食，不要亂吃激素保健品，因為子宮肌瘤的發生與激素水平失衡有關。如果不註意飲食，可能會誘發子宮肌瘤。
子宮肌瘤患者也要註意情緒調節。抑郁癥女性易患子宮肌瘤。女性要學會調節情緒，避免有害情緒傷害身體。還要註意保持外陰的清潔衛生，選擇寬松的棉質內衣，減少內衣對外陰的刺激，平時註意勞逸結合。此外，女性還應註意補充維生素，做好肝臟保養，註意子宮和卵巢的健康，也要註意情緒放松。