請問老人吃什麽護膝？
針對這個問題，建議註意以下幾點:
1.氨基多糖是壹種與關節健康相關的重要營養素，可以修復軟骨損傷，促進關節軟骨再生，從而保護關節健康。因此，老年人需要食用添加氨基多糖的產品來保護膝蓋；
2.透明質酸也是維持關節健康的重要營養素。透明質酸作為關節滑液的主要成分，可以起到減少關節磨損的作用，所以在補充氨基糖的同時要註意透明質酸的補充。
3.註意營養均衡。人體是壹個復雜的有機整體，所以在補充營養時要註意突出重點和全面出擊相結合，在補充重要物質的同時保證營養的均衡吸收。
希望對妳有幫助~ ~ ~