不健康的腸子放屁。
放屁排毒嗎？
有人認為，人體的胃腸道在長期的消化吸收過程中，會在體內積累大量的氣體。這些氣體是有毒的化學成分。只有把這些物質排出去，身體才能更健康。但實際上，放屁排出的氣體只是正常人吃飯時吞咽的空氣，或者是腸胃菌群分解食物時產生的氣體，很常見，自然談不上“排毒”。
經常放屁好嗎？
答案是肯定的。正常人每天放屁的次數大約是10次。積累的“氣味”可以吹大壹個小氣球，但如果有人經常放屁，這時候妳就要註意了。這其實是壹些疾病，比如腸胃消化不良，慢性胃炎。如果壹個人壹天放屁超過29次，建議去看醫生，找出真正的病因。
是什麽原因導致人體經常放屁？
1，吃了太多產氣的食物
這壹點很多人壹定深有體會。因為吃了壹些特殊的食物，人會越來越想放屁，肚子也會越來越脹。只有釋放氣體，他們才能感覺更好。這樣的食物叫做產氣食物。
常見的積食有白蘿蔔、黃豆、紅薯等食物，能生氣、通氣。人吃了這些食物後，放屁的次數會有明顯的增加。
2.我喜歡邊吃邊聊
古代講究“吃飯不說話，睡覺不說話”，現在就沒那麽多規矩了。很多人喜歡在飯桌上接觸感情，交談，這本來是壹件好事，但是要知道，人在吃飯的時候要咀嚼，張著嘴說話，會造成壹些氣體混入食道，隨著食物到達消化系統。
正常情況下，空氣是屬於肺部的，但是因為這樣壹個東西，越來越多的氣體堆積在胃腸道裏，無法回到肺部，我們只好通過“排泄”和放屁來排出氣體。所以對於這類人來說，吃藥什麽的並不能緩解放屁多的現象。只有吃飯的時候“吃了也不說”才能讓自己少受點尷尬。
3、胃腸炎癥
不管是胃炎還是腸炎，壹旦得了就會出現頻繁放屁的癥狀。原因是炎癥的出現往往暗示著腸道菌群異常，感染了有害細菌，導致產氣過多，排氣增多，慢慢形成腸道炎癥。
怎麽緩解放屁過多？
如果妳的屁很響，但不臭，其實是飲食有問題。如果想緩解，就要從飲食入手，多吃清淡的食物，少吃含蛋白質的食物，這樣可以減少體內氣體的生成。
如果妳經常放屁，而且很臭，就會引起妳的註意。這可能是妳腸胃健康有問題。建議去醫院檢查壹下自己的腸胃健康狀況。
放屁是很平常的事情，不用覺得特別尷尬。如果有什麽異常，就要想想自己是不是不良習慣或者疾病導致的，這樣才能更好的緩解。