心理健康知識講座內容
心理健康知識講座的內容表明,管理健康是壹種良好而持久的心理狀態和過程,表現為個體具有生命的活力、積極的內心體驗和良好的社會適應。下面為大家總結心理健康知識講座。
心理健康知識講座內容1學生:
世界衛生組織的專家斷言,從現在到21世紀中葉,沒有任何災難能像心理危機壹樣給人們帶來持續而深刻的痛苦。從疾病發展的歷史來看,人類已經進入了“精神病”時代。在自然災害頻發、社會轉型的中國,心理危機是壹個非常現實的威脅。“中國人面臨的心理危機不容忽視。沒有適當的心理疏導,短期的心理危機會演變成長期的心理疾病。”浙江大學心理學系教師楊警告說。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學在1993中預測,精神和神經系統疾病占中國疾病總負擔的比重將從20世紀90年代的14.2%上升到2020年的15.5%,居中國疾病總負擔首位。
西班牙月刊《慧聚》7月號刊登的壹篇文章說,人類已經進入精神疾病時代。世界上25%的人在人生的某個階段有精神障礙,精神疾病已經成為21世紀的重要疾病。精神障礙在未來幾年將會大大增加。自2001起,世界衛生組織將關註精神疾病作為其主要任務之壹。
據世界衛生組織估計,在未來10 ~ 20年內,全球將有1/5的人患有各種精神疾病。前10的死亡原因中,會有三個是心理因素導致的。其他統計結果顯示,15.5%的青少年有自殺傾向。
天津心理健康國際論壇發布的數字顯示,目前我國17以下的青少年中,有不少人存在情緒障礙和行為問題,未成年人心理疾病發病率呈上升趨勢。專家呼籲全社會關註兒童心理健康。天津安定醫院曾經調查過部分中小學生的心理健康狀況。結果顯示,15.1%的中小學生存在抑郁情緒,其中男生多於女生,且隨年齡增長而明顯增加。面臨小學畢業和即將中考的孩子患抑郁癥的比例最高。中華醫學會精神學分會常委、天津安定醫院馮誌英教授指出,現在的孩子絕大多數都是獨生子女,父母都是有野心的。但是,很多孩子認為,父母、老師、親戚朋友對他們來說,只是單純的期待繩索和高山。如果長期的壓力得不到發泄,孩子就會進入亞健康的心理狀態,產生自卑和自責,對學習失去興趣,思維和交往困難,精力和食欲下降,有的孩子甚至有自殺傾向。目前,青少年的心理問題主要包括情緒障礙、行為問題、人格缺陷和心理障礙,威脅著未成年人的身心健康發展。馮教授認為,改變這種狀況需要壹個系統的工程。家長能做的就是給孩子減壓,同時接受壹些“心理療養”方面的教育,及時發現孩子的問題,並加以引導。他警告說,過度的學習壓力只能讓孩子感到厭倦學習,更嚴重的是,它可能會毀了他們的壹生。
北京65438+萬大學生患有抑郁癥。衛生局健康播報:北京65438+萬大學生患抑郁癥。北京市衛生局發布本周健康廣播(6月6日至11)稱,北京市近期壹項抑郁癥流行病學調查發現,已有60萬人患有抑郁癥或正在患有抑郁癥,北京市大學生不下65438+萬人。其中,62.9%從未就醫或接受過治療。許多抑郁癥患者寧願自己忍受痛苦,也不願尋求心理醫生的幫助,害怕因為“精神病”而受到歧視,從而延誤治療,導致更嚴重的抑郁癥。
(壹)中國兒童有兩大心理缺陷。
目前我國兒童心理發展存在兩大缺陷:壹是創造力低於計算能力,二是對長輩和他人的愛的行為反應遲鈍、冷漠,情感能力差。這是著名心理學家沈德利教授主持的“兒童心理與行為研究”課題中壹個引人註目的結論。
近年來,國內外許多專家通過不同的方式對中國兒童的心理和行為進行了調查和測試,獲得了數萬個數據。“兒童心理與行為研究”是教育部重點研究課題。沈德利主持這項研究十年,發表相關專著300多萬部。沈德利說:“創造力和情感能力差作為* * *性問題出現,說明成年人普遍對孩子身心成長過程中的心理和行為存在誤解。長此以往,必將影響國民素質的提高,成為嚴重的社會問題。”
大量調查結果表明,我國成人對兒童的心理和行為存在八大誤區,導致成人對兒童的“愛”越深,兒童對成人的“排斥”越多。大人做什麽都是為了孩子,過分關註孩子表面的東西,造成了兩個結果:壹是孩子沒有發揮創造力的空間,二是容易自我中心的獨生子女更有自我意識。
學校和家庭教育的八大誤區
重成功輕失敗:重成功輕面對失敗(忽略失敗對成功的奠基作用)
重物質輕精神:重物質需求輕精神需求(忽略高層次精神領域的發展)
重結果輕過程:重學習結果輕學習過程(忽略成長積累過程)
重智商輕情商:重智力因素輕非智力因素(忽視情感和意誌品質的培養)
重答案輕問題:重‘什麽’輕‘為什麽’(忽視解題能力的培養)
重行為輕心理:重外顯行為輕內隱心理(忽略內在心理因素)
重性輕個性:重性輕個性(忽略孩子的個性化表達)
說教重於交流:重視單向說教比雙向交流更重要(忽視孩子的主體地位)
心理健康知識講座內容2兒童健康心理包括
性格好,處理能力好,人際關系好。
由此可見,培養孩子良好的情緒是非常重要的。只有培養孩子良好的情緒,才能保證孩子的心理健康!
兒童良好情緒的培養;
(壹)、涉及兒童情感訓練的課程:
1,衡量情感概念的遊戲:沒人陪我玩,有人打碎了我愛的東西。
2、情感配色遊戲,當我開心的時候,我選擇什麽顏色來表達自己的情緒?
3、拍下孩子的情緒,讓孩子理解。
4.教孩子控制自己的情緒。
(二)滿足兒童對積極情緒的體驗。
當孩子的情感體驗要求沒有得到滿足時——他們的外在表現:註意力分散、焦慮、給老師制造麻煩——不要批評這個。
(3)創造壹個超越積極溫暖的教育環境需要我們:
設定合理的規範
創造條件,有機會與合作夥伴交流原因。
避免在兒童面前出現暴力、武力、色情等場景。
老師和孩子、老師和家長的關系要和諧。
為孩子提供良好的物質環境。
心理健康知識講座內容3培養孩子健康的心理10沒有。
童年是培養健康心理的黃金時期,各種習慣和行為模式都在這個時候打下基礎。如果此時忽視孩子的心理健康,孩子長大後就更難有健全的人格和健康的心理。
如何培養孩子健康的心理?家長在日常生活中壹定要註意用正常的心理學原理訓練孩子。
1,不要太在乎孩子,太在乎孩子容易讓孩子太以自我為中心,結果就變成了自大的人。
2.不要賄賂孩子。讓孩子從小就知道權利和義務的關系,不履行義務就不能享受權利。
3.不要和孩子太親近。應該鼓勵孩子和同齡的人壹起生活、學習、玩耍,從而學會如何與人相處。
4.不要強迫孩子做他們做不到的事情。他們的自信大多是靠成功慢慢培養出來的。強迫他們做自己做不到的事情,只會傷害他們的自信心。
5.不要對孩子過於嚴厲,苛求甚至打罵。這些做法很容易導致自卑、膽怯、逃避等不健康心理,或者導致反抗、殘忍、說謊、離家出走等不正常行為。
6.不要欺騙和不必要的恐嚇孩子。嚇唬孩子會失去父母在孩子心目中的權威,孩子以後不會聽從所有的警告。
7.不要在妳的朋友面前當眾批評或嘲笑妳的孩子。這會讓妳的孩子感到反感和害羞,這會極大地損害妳孩子的自尊心。
8.不要過分誇獎孩子做事的成績。稍微表揚他壹下就好。過多的表揚會讓孩子染上沽名釣譽的不良心理。另外,表揚壹定要針對具體的事情,讓孩子知道自己的優點,覺得妳的表揚是真誠的,而不是空洞的,騙人的。
9.不要對孩子喜怒無常。如果父母在對待孩子時總是情緒不穩定,喜怒無常,孩子就會無所適從,變得敏感多疑,情緒不穩定,膽小怕事。
10,不要在孩子面臨困難的時候視而不見。幫助孩子分析當前的困難,教會孩子如何分析問題、解決問題。幫助孩子解決困難,而不是代替他們。