順產坐月子吃什麽好
對於壹些順產的媽媽來說，生產後能夠在較短的時間裏，恢復到健康的狀態中。剖腹產的媽媽則需要忍受剖腹產後刀口的疼痛。兩者在做月子的時候，飲食也會有所不同。那麽產後順產做月子吃什麽好？
1、疙瘩湯。在產後的前幾天是可以吃的，疙瘩湯能夠幫助產婦開奶，保證寶寶有足夠的奶水喝。需要註意的是，疙瘩湯中不能過於油膩，這樣會阻礙到奶水的分泌，會減少乳房分泌奶水，甚至還會堵奶或是積奶。
2、紅糖水。能夠幫助產婦補血，針對壹些貧血的產婦也有很好的幫助。而且紅糖還有暖胃、護胃的功效，對於宮寒也有很好的療效，對產婦子宮的恢復也有幫助。
3、面條湯。也是能夠吃的。由於在產婦的身體各器官都非常的虛弱，這時候過硬的食物不容易消化，因此要吃壹些可以消化軟質的食物。
4、小米粥。在坐月子期間吃小米粥比較好，能夠保護產婦的腸胃，在生產完後產婦的運動少，這時候小米粥中的壹些纖維能夠幫助產婦的腸道蠕動，減少產婦便秘的次數。
5、此外，蘋果、香蕉也是在月子中後期的時候，可以適當的吃壹些。水果可以幫助產婦補充壹些VC等元素。