新鮮蒲公英怎樣做菜吃
做法: 1、蒲公英摘洗幹凈;蒜瓣切碎備用。 2、鍋中水燒開放入蒲公英焯燙1分鐘後撈出過涼水。 3、把蒲公英擠幹水分切碎,加入蒜末,鹽,糖,生抽,香醋和香油,全部拌均勻即可食用。
小貼士:蒲公英本身是帶有苦味的,所以壹定要用開水焯過,再到涼水裏漂出苦味。
蒲公英炒雞蛋 材料:蒲公英1顆,雞蛋半顆,橄欖油壹小勺。
做法: 1、蒲公英焯水後攥幹水分,切碎;雞蛋打散。 2、倒壹勺橄欖油,炒熟雞蛋,然後加入蒲公英繼續翻炒,炒到蒲公英變色變軟就可以了。
蒲公英貼餅子 材料:玉米面150克,蒲公英100克,雞蛋1個,泡打粉2克,白糖10克。
做法: 1、蒲公英去梗洗凈,沸水焯1分鐘,撈出過涼水,焯好的蒲公英葉攥幹水分,剁成碎丁。 2、玉米面裏放入白糖和放打粉,接著放入壹個雞蛋,先不用放清水,用壹根筷子攪拌。 3、放入剛才切好的蒲公英碎,和玉米面混合,然後就可以揉玉米面。 4、揉好之後,用手心按成小餅狀。 5、用電餅鐺或平底煎鍋都可以,餅鐺裏刷壹層薄油,貼入小餅,煎到兩面金黃即可。
蒲公英水餃 材料:蒲公英葉壹斤,肉餡3兩,花椒粒 6、7粒,食用油適量,鹽,味精。
做法: 1、摘去蒲公英的老葉和黃葉,用清水反復淘洗幹凈,用開水焯壹下,撈出擠幹水分,切碎。 2、鍋裏倒入適量油,丟幾粒花椒粒進去,用小火將花椒粒爆出香味。 3、花椒粒丟掉不要,只將煉好的花椒油倒入菜葉中,拌勻,讓花椒油裹在蔬菜的表面,除了增加香味,還可以有效防止菜葉出水。 4、放入豬肉餡,菜肉比3:1最好,然後調入壹勺鹽,壹點兒味精,其他調味品都不要,再次拌勻。 5、將餡納入餃子皮中央,包好所有餃子。 6、把水燒開放入餃子,滾開後點壹次涼水,再滾開,再重復點壹次涼水。 7、燒開後,揭開蓋繼續煮1、2分鐘,餃子浮起來即可撈出食用。
蒸蒲公英 材料:新鮮蒲公英適量,面粉適量,花生油(或玉米油、葵花籽油)適量,麻油適量,辣椒粉適量,花椒粉適量,鹽適量,熟花生碎適量,熟白芝麻適量,蒜苗(或蒜泥)適量。
做法: 1、新鮮蒲公英洗凈,瀝幹水分,將瀝幹水分的蒲公英切成2、3公分長的小段,放入盆中 2、盆中撒入幹面粉,與蒲公英壹起拌勻,使蒲公英被面粉包裹,呈顆粒狀,表面不再有水分。 3、蒸鍋篦子鋪上籠布,水開後將裹上面粉的蒲公英均勻地倒在篦子上,大火蒸8分鐘左右。 4、趁這時候做辣油,鍋中倒入適量植物油,油熱後放入適量辣椒粉、花椒粉和食鹽,炸出香味,讓其自然冷卻。 5、蒲公英蒸好後關火,迅速拿掉鍋蓋,防止水蒸氣滴到蒸菜上,然後將蒸菜倒入辣油鍋中,再滴些麻油,放入熟花生碎、熟芝麻,撒上壹些蒜苗或者蒜泥,拌勻開吃即可。