妳對冰糖蘋果的七種功效和作用了解多少？
冰糖心蘋果的功效與作用
第壹，營養價值高
我們都知道蘋果的營養價值很高。其實冰糖蘋果的營養價值更豐富。冰糖蘋果不僅有普通蘋果所具有的營養價值，還有很多我們不知道的功能。比如冰糖蘋果中的糖分，吃了之後可以補充身體所需的能量，還可以解渴，讓我們嘴裏產生唾液。更重要的是，冰糖蘋果還有止咳的作用。尤其是秋冬季節肺不好的患者，建議可以用冰糖蘋果燒水。冰糖蘋果水有很好的潤肺效果。
第二，保護心血管系統
冰糖心蘋果富含維生素C，可以很好的補充人體所缺乏的維生素C，而恰恰是這種維生素C，是中醫保護心血管疾病的必備元素之壹。
第三，防治貧血
我們都知道冰糖蘋果含有大量的維生素C，而缺鐵性貧血患者所缺乏的鐵必須在酸性條件下與維生素C壹起被人體吸收，所以吃冰糖蘋果對缺鐵性貧血有很好的預防和治療作用。
四、減肥美容
經常吃冰糖蘋果也能讓女生變美，因為冰糖蘋果中含有大量的果膠，可以加速腸胃的蠕動，從而達到排毒養顏、減肥的效果。
五、防癌抗癌
冰糖心蘋果還可以防癌，因為冰糖心蘋果含有大量的多酚類物質，可以抑制癌細胞的快速生長；此外，冰糖蘋果還能高效抗氧化，這是由於冰糖蘋果中含有黃酮類物質，被譽為最好的血管清潔劑，更重要的是黃酮類物質也是癌癥的克星；所以，妳要經常吃冰糖蘋果。
六、美白美容
冰糖蘋果還可以幫助消除面部皮膚的雀斑和黑斑，從而達到保持皮膚水嫩紅潤、美白的效果。此外，冰糖蘋果富含鐵、鋅等微量元素和粗纖維，能促進腸胃蠕動，長期食用冰糖蘋果，使皮膚潤澤有光澤，從而起到美容養顏的作用。
七、止咳潤肺
我們都知道蘋果的營養價值很高。其實冰糖蘋果的營養價值更豐富。冰糖蘋果不僅有普通蘋果所具有的營養價值，還有很多我們不知道的功能。比如冰糖蘋果中的糖分，吃了之後可以補充身體所需的能量，還可以解渴，讓我們嘴裏產生唾液。更重要的是，冰糖蘋果還有止咳的作用。尤其是秋冬季節肺不好的患者，建議可以用冰糖蘋果燒水。冰糖蘋果水有很好的潤肺效果。