千焦,千卡和千卡的區別
1,數量不同:
1千卡=1千卡=1000卡路裏=1000千卡
1千焦=1000焦耳
1千卡/1千卡=4.184千焦。
1卡= 4.182焦耳
2.不同的符號:
卡路裏,也稱為大寫字母C,最常用於食品標簽,大約等於465,438+086焦耳的內能。
小卡又稱cal,在科研文獻中比較常見,1000小卡=1大卡(1卡路裏)。
比如“這款汽水含200卡路裏”,因為汽水是食物,這裏的卡路裏就是卡路裏。其實這款汽水有20萬卡路裏,同樣適用於運動。當妳看到“慢跑4公裏燃燒200卡路裏”時,這裏的卡路裏也是卡路裏,意思是20萬卡路裏。
3、食物含量不同:壹塊餅幹含有350卡路裏,可能只需要100卡路裏就能消化,這樣身體就會多獲得250卡路裏的脂肪,而吃壹個只有50卡路裏的食物,需要150卡路裏才能消化。
百度百科-食物熱量表
百度百科-卡路裏