当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 脂肪 是什麽樣子的,有沒有圖片?

脂肪 是什麽樣子的,有沒有圖片?

1、食物脂肪圖片:

2、脂肪的化學分子圖:

脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比較簡單,而脂肪酸的種類和長短卻不相同。因此脂肪的性質和特點主要取決於脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸種類和含量不壹樣。

脂肪的來源:

1、動物性來源:動物體內貯存的脂肪:如豬油、牛油、羊油、魚油、骨髓、肥肉、魚肝油等。動物乳中的脂肪:如奶油等。

2、植物性來源:植物性脂肪來源主要是從植物中的果實內提取,如芝麻、葵花子、茶生、核桃、松籽、黃豆等。

擴展資料:

脂肪的作用:

脂肪作為人體重要的營養素之壹,有著重要的生理作用。

第壹、供給能量,貯存能量。

當機體需要時,脂肪分解釋放出甘油和脂肪酸進入血液循環,釋放出能量以滿足機體需要。

第二、保護機體、維持體溫。

1、器官周圍的脂肪組織對器官有支撐和襯墊作用,保護器官免受外力損傷。

2、脂肪不易散熱,故能很好地維持體溫恒定,抵禦寒冷。

第三、促進碳水化合物代謝、節約蛋白質。

充足的脂肪可以保護體內蛋白質不被用來作為能源物質消耗,從而使蛋白質有效地發揮其重要生理作用。

第四、促進食欲、增加飽腹感。

脂肪特殊的香味可促進食欲。食物脂肪由胃進入十二指腸時可刺激產生腸抑胃素,使腸蠕動受到抑制,導致食物由胃進入十二指腸的速度相對緩慢,延長胃內停留時間,增加飽腹感。

第五、提供脂溶性維生素,促進脂溶性維生素吸收。

脂肪含有維A、維D、維E、維K等脂溶性維生素,能為機體提供營養,脂肪還能促進這部分維生素的吸收。

第六、對內分泌的作用。

由脂肪分泌的細胞因子如瘦素、白介素、腫瘤壞死因子等參與機體多種代謝、免疫、生長發育等生理過程。

百度百科--脂肪

人民網--脂肪吃太少易早亡