巴沙魚配什麽菜好吃?
巴沙魚炒蔬菜
材料:巴沙魚壹塊,豌豆,胡蘿蔔,玉米粒,料酒,鹽,醬油,蔥,姜,蒜。
具體生產步驟:
1.提前解凍巴沙魚。不壹定要全部融化,但是可以用刀切開。如果都化了,就沒那麽好切了,因為魚很嫩很散。將魚切成小塊,加入料酒和鹽腌制20分鐘左右。
2.再次準備蔬菜。我放玉米粒,胡蘿蔔,豌豆,也可以用速凍的,比較方便。此外,將蔥、姜、蒜切段備用。
3.將水倒入鍋中,將蔬菜焯三到五分鐘。等基本熟了,就可以撈出來瀝幹水分備用。
4.鍋裏倒油,把姜蒜炒香,然後把腌好的魚放鍋裏炒到變色,再把菜粒倒進去,加鹽,加壹點醬油,炒勻,出鍋前放點蔥花。