阿膠的食用方法及養生作用
每壹種食物都有著它的利用的價值的，阿膠就是其中的壹種，它具有滋補的作用，比如說美容養顏，滋補氣血，等等。而且它的食用的方法也比較多，壹起裏看看阿膠的食用方法以及它的養生作用吧，妳會更多的了解它。
阿膠的食用方法--牛奶沖服
將阿膠打成粉或直接取阿膠原粉，每次取阿膠粉壹匙(約3~9g)放入杯中，依個人口味，加入熱牛奶、豆漿等(80℃以上)邊加邊攪拌，使阿膠粉充分溶化後服用，口感香甜綿軟，回味悠久。
阿膠的食用方法--阿膠粥與阿膠梨
阿膠粥的做法：取大米或小米適量煮熟;取適量阿膠放入熱水中，溶化後加入粥中稍煮，攪拌待其烊化後即可。也可以把大米換成糯米，加入枸杞味道顏色滋補效果更佳。
阿膠梨的做法：梨壹個或兩個，切成小塊後加水煮沸，然後加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。
阿膠的食用方法--蜂蜜雞蛋阿膠膏
取阿膠適量放入熱水中溶化，加入雞蛋1個、蜂蜜1勺，煮熟後放入冰箱冷藏使其呈膏狀，每日空腹溫開水送服1勺。
阿膠為補血止血、滋潤燥之良藥。臨床應用於血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩失眠、虛風內動、肺燥咳嗽、勞咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有顯著療效。阿膠具有生血作用，可用於失血貧血、缺鐵貧血、再生障礙貧血及年老體弱、兒童、婦女的滋補。阿膠具有補氣血的作用，對於調理月經，緩解失眠多夢，緩解貧血等情況是有好處的，大家可以試試。
阿膠的食用方法以及它的養生作用等這些小常識，上面已經給大家介紹了相關的內容了，從上面的這些內容中我們不難看出的是阿膠的好處，以及它的食用方法，如果妳需要滋補，阿膠是最好不過的選擇。