清脆爽口沒負擔，清炒菜心試試看 清炒菜心食材：菜心做法：菜心摘幹凈泡水洗凈，洗凈的菜心撈出控水備用，準備蔥花蒜末，鍋中熱油，下入調料，調料炒香，下入菜心，菜心變軟倒少許鹽，倒入少許醬油 上篇: 為什麽不穿石榴石？ 下篇: 竹蓀怎麽做好吃又簡單 竹蓀好吃又簡單的做法介紹