木瓜奶怎麽做?
做 法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶制成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。
2 材 料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。
做 法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃壹起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上壹點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。
3 材 料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
做 法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰壹齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養顏。
其實木瓜燉奶並不是真的用“燉”的，其實應該叫“木瓜煮奶”才對。做法很簡單，用水將木瓜煮出味來,煮多久隨妳喜歡,記得要先放糖,這樣甜味才會滲進木瓜裏,(因為我不喜歡吃湯渣,包括木瓜牛奶裏的木瓜都不吃,但是後來試過用糖水煮木瓜後,那木瓜實好吃得不得.)記住,水不要放太多,因為等下妳還要放牛奶,但是這個糖壹定要放多比較多,妳試著是比較甜的,因為牛奶是沒有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,隨妳便哦.加入牛奶滾兩滾就可以了。試試吧,如果喜歡西米,加點煮好的西米,口感會更好哦.
鮮奶燉木瓜
材料：木瓜壹顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。做法：1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖壹同煮至溶化，放涼備用。
3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。
4、食用時將木瓜泥淋於奶酪上，也可加些蜂蜜壹起食用。
白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白喔！
功效;木瓜擁有多種維他命B 群、胡蘿蔔素等營養，加上所含的特殊蛋白酶，能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常，保持彈性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。這道濃、醇、香、滑的甜品，早上起來吃壹盅，絕對是超幸福的事喔！
木瓜燉牛奶（甜品） 黃木瓜壹只（最好是紅肉的），削皮，去掉裏面的種子，洗凈。切成小塊，放入煲內，加適量水和冰糖。大火煲開，轉小火，２０分鐘後加入牛奶，煲滾即可。 香甜可口。我最喜歡的壹道甜品。
註意放入牛奶後不可煲太久，否則牛奶會凝固成白色小粒，就失去奶香味了。
材料:木瓜半個,牛奶250CC,冰糖適量,清水壹碗
做法:木瓜削皮,切丁,把壹碗清水跟冰糖放入小鍋中煮開後,放木瓜再煮開,轉小火,把牛奶倒下去,蓋上蓋,讓它小火自己煮開後即可.
牛奶燉木瓜~~美容+豐胸哦~~不可不試~
做法:到市場(超市和菜市場都有)上買新鮮的木瓜,把皮和裏面的籽都去掉.洗幹凈了,切成自己喜歡的形狀.找個幹凈的鍋,放多點水,把弄幹凈的木瓜扔裏面煮上15分鐘(如果不喜歡木瓜味道太濃的,可以煮久壹點).煮好以後,把濾幹水的木瓜盛到碗裏,往碗裏裝上鮮牛奶(喜歡的話可以放點蜜糖)攪拌均勻.就好了!
還可以放冰箱裏冰鎮了再吃,長期吃的話,效果很明顯的哦~~