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茄子蒜泥和桃子可以壹起吃嗎?

蒜泥茄子和桃子可以壹起吃,但是互不相容。桃子是水果,最好飯後吃。

蒜泥茄子是山東漢族傳統名菜,屬於魯菜。以蒜泥茄子為主料的家常菜。軟而香,鮮鹹帶蒜味,是壹道夏季時令菜肴。

1.茄子營養豐富,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。

1.茄子中維生素P的含量很高,每100g含有維生素P750。能增強人體細胞間的粘附力,增強毛細血管的彈性,降低脆性和通透性,防止微血管破裂出血。

3.茄子還含有磷、鈣、鉀等微量元素,以及膽堿、胡蘆巴、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿。尤其是紫茄子的維生素含量更高。能抑制消化道腫瘤細胞的增殖。

茄子纖維中含有的維生素C和皂甙具有降低膽固醇的作用。國外學者提出“12降低膽固醇的方法”,吃茄子就是方法之壹。

5.茄子中所含的B族維生素對痛經、慢性胃炎、腎炎、水腫也有壹定的輔助治療作用。

桃有“壽桃”、“仙桃”之稱。因其肉質鮮美,又被稱為“天下第壹果”。桃肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖和木糖)和揮發油。每100g鮮桃含88%的水分,蛋白質約0.7g,碳水化合物11g,熱量只有180.0kJ..桃子適合低鉀血癥和缺鐵性貧血患者食用。