菠蘿壹年四季都有嗎?
不是。
菠蘿是典型的熱帶水果,在其產地,菠蘿壹年可收獲兩次。所以說,菠蘿什麽時候成熟與它的品種有關,菠蘿有冬春菠蘿和夏季菠蘿之分,冬春菠蘿在4、5月份成熟,夏季菠蘿在7月份左右才可收收獲。所以從4月—7月,我們都可以吃到新鮮的菠蘿。
菠蘿營養價值豐富,果肉中除含有還原糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白質、脂肪、粗纖維和有機酸外,還含有人體必需的維生素A、B、C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素,尤其以維生素C含量最高。
菠蘿中含有的“菠蘿蛋白酶”是引起過敏反應的物質,鹽水或開水可破壞菠蘿蛋白酶,清除這種過敏物質。吃菠蘿前用淡鹽水泡。浸泡時間以半小時為宜。如果時間不夠長,菠蘿蛋白酶還沒完全破壞,仍有引發過敏的危險,如果是口腔皮膚幼嫩的孩子吃,更容易發生過敏。浸泡時間太長也不行,會造成營養過多流失,而且菠蘿含糖豐富,泡久了容易滋生細菌。