当前位置 - 養生大全網 - 秋季養生 - 番茄燉牛肉能煮多久?番茄燉牛肉能煮多久?

番茄燉牛肉能煮多久?番茄燉牛肉能煮多久?

1,番茄燉牛腩不用高壓鍋2小時左右,高壓鍋煮30分鐘左右。

2、番茄燉牛腩做法:先將牛腩切成小方塊,放入水中浸泡三個小時,浸泡後瀝幹肉中的水分。鍋內放油燒熱,放入桂皮和大料炒香,然後放入牛腩炒至變色,鍋中加入開水,小火煮沸壹小時,最後放入西紅柿繼續小火燉壹小時。

3.西紅柿有很多功能。牛肉富含血紅素鐵,會很容易被我們的身體吸收。西紅柿可以刺激我們的腸胃蠕動,促進消化。牛肉富含蛋白質,可以促進我們的肌肉生長。西紅柿和牛腩搭配在壹起,味道非常鮮美,營養均衡,對我們的健康有著非常重要的作用。番茄燉牛腩還能補血養陰,更有利於女性健康。對於貧血和陰虛的人來說,番茄燉牛腩是聖物。