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手術後吃什麽營養?傷口愈合得很快。

1,牛肉

牛肉的蛋白質含量比豬肉多,脂肪比豬肉少。它的氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要。瘦牛肉特別適合病人或手術後修復組織、補充失血的人食用。此外,牛肉還適合心血管疾病患者食用。

2.黑豆

黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的,是豬腿的兩倍。它主要含有單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,其中50%是人體所需的必需脂肪酸,還有磷脂、大豆苷元和生物素。中醫認為黑豆性溫味甘,有潤腸補血的作用。術後體虛血虛的患者可以食用,加速傷口恢復。

3.桿

鱸魚富含可消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵和硒。中醫認為鱸魚性溫味甘,有健脾和胃、滋補肝腎、止咳化痰的作用。喝黑魚湯對傷口也有好處。

4、紅棗

大棗對身體有多方面的滋補作用,可以補中、益氣、養血、安神。病後體虛、貧血的患者以及冬季手腳冰涼的女性,都可以通過大棗來調理身體。用黨參10g,大棗20枚,具有益氣健脾、養心安神的功效。將兩味藥煎兩次,每次40分鐘,藥液與後代茶合並。

5.蛋

雞蛋是天然食品,含有豐富的維生素和礦物質以及生物價值很高的蛋白質。孕婦、產婦、乳母、體弱者和大手術後恢復的病人需要增加優蛋白,每天可以吃3-4個雞蛋,不能多。

6.蟲草

冬蟲夏草非常適合人們提高免疫力,或者手術後、產後恢復。中醫認為其性平,味甘,屬肺腎經,具有補腎壯陽、補肺平喘、止血化痰的功效。適用於肺腎兩虛,精氣不足,常見癥狀有咳嗽、氣短、自汗、盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精等。因為它性平緩慢,能平衡陰陽,對老年人、病後體弱者、產後虛弱者也是很好的滋補品。

7.胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,在高溫下很少被破壞,而且容易被人體吸收,進而轉化為維生素a,長期吸煙的人,如果每天能喝半杯胡蘿蔔汁,對肺也有很好的作用。研究發現,每天吃胡蘿蔔有利於防癌。而且,癌癥患者接受化療時,如果能多吃胡蘿蔔,可以減輕化療反應。

8、豬蹄

豬蹄富含大分子膠原蛋白。這些膠原蛋白被人體吸收後,可以促進皮膚細胞吸收和儲存水分,防止皮膚幹燥起皺,使面部皮膚看起來豐滿有光澤。對於大手術後的患者,適當吃壹些豬蹄,有助於恢復組織細胞的正常生理,加速新陳代謝,延緩機體衰老。

鴿子和其他鳥類(雞、野雞、鴨)以及淡水魚壹樣,富含蛋白質。100g鴿肉含蛋白質22 ~ 24g,還含有豐富的鈣、磷、鐵和脂肪。蛋白質對於術後傷口修復是非常必要的,因為蛋白質是細胞的基本物質。術後吃鴿子有利於傷口恢復。

10,虹鱒魚

該魚肉質細嫩,味道鮮美,無小刺、無腥味,高蛋白、低脂肪,在國際上被列為上品綠色食品。虹鱒魚可以做成有異國風味的刺身,要蒸要燉,也可以做成魚絲、紅燒、熏魚。是促進傷口愈合的絕佳食品。

11,海帶

海帶含有比菠菜多幾倍到幾十倍的蛋白質和碳水化合物。還有胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、煙酸等多種重要維生素。海帶中的海藻酸鈉對動脈出血也有止血作用。

12,西紅柿

與普通蔬菜相比,西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑和維生素C,維生素C可以促進骨膠原的生物合成,有利於組織傷口更快愈合,增強機體的抗應激能力和對外界環境的免疫力,但前提是生吃,因為西紅柿中的維生素C由於不穩定,在加工過程中容易被氧化分解。除了維生素C,番茄中富含的番茄紅素是壹種很強的抗氧化劑。

13,芋頭

芋頭中澱粉含量占70%,可作為主食食用。它富含蛋白質、鈣、磷、煙酸、維生素C、維生素B1等營養成分。當這些營養物質結合在壹起時,最大的作用是美容養顏和烏發,還可以用來預防和治療胃酸過多。豐富的維生素能增強人體免疫力,特別適合病後體虛的患者。

14,烏龜

龜,又稱團魚或甲魚。其肉具有雞、鹿、牛、羊、豬的鮮美味道,因此被譽為“五味好肉”。在它的體內,找不到絲毫致癌因素。烏龜也升值了。甲魚含有豐富的動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養物質,能增強人體抗病能力,調節人體內分泌功能。也是提高母乳質量,增強嬰兒免疫力和智力的滋補佳品。

15,南瓜

南瓜食品含水量低,幹物質含量高。非還原糖和澱粉含量中,澱粉占總糖的比例大於1,纖維較少,維生素A和維生素c較多,是非常好的保健品。此外,南瓜還含有豐富的氦酸、胡蘿蔔素和維生素B族,是壹種非常好的食物。清代名醫陳修園說:“南瓜是補血的佳品”。

16,親愛的

中醫認為蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、胃、腸;具有調理脾胃、止痛、潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌、解毒的功效。潤肺止咳,枇杷蜂蜜止咳效果最好。蜂蜜還可以治愈傷口,因為蜂蜜除糖後的酸性相當於醋,可以使細菌無法在傷口部位存活。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹和疼痛也會大大減輕,可以消除死肌,加速傷口愈合。