關於粗糧粥怎麽搭配關於粗糧粥怎麽搭配的

1、紅棗桂圓黑米粥：（1）食材：紅棗、桂圓、黑米、白糖。（2）將紅糖還有桂圓清洗幹凈，桂圓去核/外殼。（3）紅糖和桂圓加上黑米直接放入鍋中熬。（4）起鍋之前加入白糖調味，出鍋即成。

2、百合薏米粥：（1）食材：薏米、百合，蜂蜜。（2）將薏米、百合洗凈，放入鍋中。（3）加水煮至薏米熟爛。（4）起鍋前加入蜂蜜調味，出鍋即成。

3、綠豆薏米芡實粥：（1）食材：綠豆、薏米、幹芡實。（2）竟綠豆和薏米、幹芡實洗凈。（2）在壹起浸泡1到2個小時，再撈出。（3）綠豆和薏米壹起下鍋慢煮，快熟時放入芡實。（4）煮開後加入白砂糖調味，出鍋即成。