木須瓜片的正確吃法
星期壹:
早餐:配菜:鹹菜絲、花生、海帶絲、柞絲、醬土豆、鹹鴨蛋。
主食:豆漿、綠豆粥、水煮蛋、糖糕、花卷。
午餐:紅燒獅子頭、青椒炒土豆片、烤菊花、青椒茄子絲、醬豆腐、肉炒黃瓜片。
主食:米飯，卷。
湯:雞蛋菠菜湯
壹種水果
晚餐:清炒刀魚、清炒豆芽、油燜椒、醋溜白菜片、扁豆青椒絲、豬肉燉豆角。
主食:米飯，卷。
湯:黃瓜雞蛋湯
壹種水果
星期二:
早餐:配菜:鹹菜絲、花生、海帶絲、芥菜絲、鹹鴨蛋、辣椒拌海苔幹、
主食:小米粥，玉米糊，茶葉蛋，豆沙包子，花卷。
午餐:炸雞排、肉炒木耳、鮮地黃、黑豆醬、生菜。
主食:包子和米飯。
湯:紫菜蛋花湯
壹種水果
晚餐:茄汁鯡魚，燉肉，豆芽炒青椒絲，雞蛋炒苦瓜，炒蓮子，蔥爆肉。
主食:米飯和面食。
湯:黃瓜蛋花湯
壹種水果
星期三:
早餐:配菜:鹹菜絲、花生、海帶、醬土豆、鹹鴨蛋、幹海苔拌辣椒。
主食:大米粥、豆腐腦、水煮蛋、鹵面、花卷。
午餐:燒雞，木須柿子，肉炒姜豆，豬肉燉蕓豆，醬番茄條，家常豆腐。
主食:米飯，卷。
湯:紫菜蛋花湯
壹種水果
晚餐:幹炸黃魚，油燜椒，黃瓜片炒木耳，烤蘑菇，蓮子，豬肉燉茄子。
主食:米飯和饅頭。
湯:黃瓜蛋花湯
壹種水果
星期四:
早餐:配菜:鹹菜絲、花生、海帶、柞蠶、醬土豆、蒜蓉茄子。
主食:綠豆粥、稀飯、雞蛋和兩種面食。
午餐:紅燒肉、肉炒蒜苗、肉燉蕓豆、木耳炒白菜片、木須柿子、肉炒青椒。
主食:米飯和面食。
湯:三鮮豬肉幹、豬肉幹湯。
壹種水果
晚餐:木須肉、煎劍魚、蠔油扒油菜、肉炒瓜片、魚香茄子條、洋蔥豆腐幹。
主食:米飯，卷。
湯:黃瓜蛋花湯
壹種水果
星期五:
早餐:配菜:鹹菜絲、花生、海帶絲、柞絲、豆腐皮、豆瓣醬。
主食:綠豆粥，雞蛋湯，炸醬面，麻花，饅頭，
午餐:冬瓜排骨，雞蛋炒西紅柿，木耳炒白菜片，豬肉燉豆角，肉炒芹菜，豆腐。
主食:米飯、糖三角、卷。
湯:白菜豆腐湯
壹種水果
晚餐:幹炸黃魚，洋蔥豬肝，花椒豆幹，炒蒜苔，豆芽炒青椒絲，烤茄子，
主食:米飯和面食中的壹種。
湯:雞蛋柿子湯
壹種水果
星期六:
早餐:配菜:鹹菜絲、花生、海帶絲、榨菜絲、鹹鴨蛋、蒜蓉茄子。
主食:豆漿、綠豆稀飯、煎蛋、蔥油餅、花卷。
午餐:川味豬肉，醋漬白菜片，豬肉燉蕓豆，肉末豆腐，雞蛋洋蔥和肉絲西紅柿。
主食:半米半卷。
湯:紫菜柿子雞蛋湯
壹種水果
晚餐:紅燒秋刀魚、豬肉燉茄子、炒蒜苔、炒綠豆芽、青椒土豆片炒豬肉、肉炒甘蘭。
主食:半米半卷。
湯:酸辣湯
壹種水果
周日:
早餐:配菜:鹹菜絲、花生、海帶、醬土豆、榨菜絲、拌豆腐皮。
主食:綠豆兩米粥，煎蛋，蔥油餅，花卷。
午餐:燉牛肉、豬肉燉茄子、木須瓜片、醋汁白菜片、蛋汁洋蔥、豬肉燉蕓豆。
主食:半米半卷。
湯:素食湯
壹種水果
晚餐:紅燒鯡魚、五花肉燉白菜、鮮地黃、肉炒苦瓜、肉炒木耳、炒番茄條。
主食:半米半卷。
湯:雞蛋柿子湯
壹種水果