晚上可以吃青年團嗎？晚上吃青年團會胖嗎？
青年團晚上可以吃飯嗎？青年團壹般不建議晚上吃，容易導致消化不良，腸胃不適。
早上起床後和晚上睡覺前，胃腸蠕動會變慢，未消化的綠色腫塊會留在胃裏，更容易引起停滯，刺激胃酸分泌，可能導致慢性胃病患者舊病復發，出現胃潰瘍、腹脹、腹痛、胃酸反流等消化不良癥狀。對於腸胃功能不好的人來說，最好是在兩餐之間吃，或者以綠球作為正餐。
所以對於青團這類不易消化的食物，壹定不要選擇晚上吃。吃綠球的最佳時間應該是早餐後，中午可以吃壹些。妳不能在晚上吃綠色的球。
晚上吃綠球會胖嗎？如果妳晚上吃綠球，妳會變胖的。盡量避免。晚上最好少吃含澱粉高熱量的食物。綠球是糯米粉做的，吃了不容易消化，晚上容易堆積脂肪，容易發胖。晚上吃綠球不容易消化，對睡眠也不好。如果妳吃得超過壹定的量，妳就會變胖。
壹般來說，綠球的熱量(以100克可食用部分計)為221卡(924千焦)，單位熱量適中。每100g綠球的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每日總熱量的9%。青年團是上海和江浙壹帶的傳統名點。始建於宋代，是清明節最好的冷食點之壹。當時統稱為“粉團”，明清時期盛行於上海和江浙壹帶。因其顏色青綠，故名“少年團”。
青團孕婦可以吃嗎？壹般來說，他們可以吃。
青團通常以艾葉、麥稭為主要輔料。可能有人擔心，青團的艾草會對孕婦有影響。其實艾草對孕婦並沒有什麽不良影響，反而有很多功效，比如溫經止血，補氣血，安胎，是非常好的孕婦保健食品。食用艾葉還可以起到驅寒的作用。如果孕媽媽患了感冒，吃艾草或喝艾葉水來驅除體內的寒氣，可以達到治療的效果。
另外，青團的主要原料是糯米，也是常規食品，孕婦也可以吃。而且糯米也是孕婦的溫和補品，有補虛補血、健脾暖胃、止汗的作用。適用於脾胃虛寒引起的惡心、厭食、腹瀉，氣虛引起的虛汗、氣短、孕期腹脹。糯米每100克含鈣26毫克，多吃糯米有助於孕婦補鈣，緩解孕婦骨質疏松問題。