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黃秋葵花茶的營養成分

(每100g含量)能量250KJ蛋白質22g脂肪0.5g碳水化合物16g鈉50mg果膠9.1g黃酮1.7g綠原酸0.8g

1.黃秋葵的幹花煮沸後,會溢出大量粘稠的液體,其中不僅含有大量的果膠,還含有大量被壹些科學家稱為LM的物質(壹種類似於天然激素的物質,能促進身體的活力和性趣)。

2.黃秋葵的幹花富含維生素A、胡蘿蔔素、葉黃素,以及VC、VE等多種維生素,尤其是維生素A和胡蘿蔔素的含量在已發現的植物中居首位,葉黃素與萬壽菊接近。

3.黃秋葵的幹花還富含硒、鈣、鎂、鐵、磷、鉀等微量元素。

4.可溶性膳食纖維是黃秋葵幹花中的主要果膠。