吃柿子有什麽禁忌?
吃柿子的禁忌:澱粉含量高的食物不能和柿子同吃,高蛋白高鈣的食物不能和柿子同吃,柿子不能和生冷的食物同吃,柿子不能空腹吃,柿子的皮盡量不吃,胃寒,慢性胃炎患者不宜多吃柿子,貧血患者應少吃,糖尿病人不宜吃。
澱粉含量高的食物不能和柿子壹起吃,因為澱粉會刺激胃酸大量分泌,而胃酸和柿子中的果膠容易凝固,難以消化。其次,高蛋白高鈣食物不能和柿子壹起吃,因為柿子中含有鞣酸,鞣酸會和蛋白質、鈣發生反應,影響蛋白質吸收。最後,柿子不能和寒性食物壹起吃,因為柿子本身就屬於寒性食物。如果和其他涼性食物壹起吃,可能對腸胃刺激太大,引起胃痛、腹瀉等癥狀。
不能空腹吃柿子,因為柿子含有較多的鞣酸和果膠,空腹時在胃酸的作用下會形成大小不壹的硬塊。盡量在飯後1小時左右食用,以免形成胃柿石。
寒涼部位和慢性胃炎患者不宜多吃柿子。柿子是涼的。如果妳腸胃不好,妳就不應該吃它們。患有慢性胃炎、排空延遲、消化不良等胃動力低下的人,胃大部切除術後不宜吃柿子。
貧血患者少吃。柿子中含有單寧,容易與鐵結合,從而阻礙人體對食物中鐵的吸收,所以貧血患者要少吃。補鐵時不宜吃柿子。柿子中的鞣酸與鐵結合形成沈澱,會引起腸胃不適,甚至絞痛,同時影響鐵的吸收。